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健心整骨院

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健心整体院のブログ

2024年8月のブログ一覧

68件のブログがあります

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  • 聞いたことがある?トリガーポイントとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-14 07:44:15.0
    投稿者:
    坂元 暢道
    トリガーポイントは、敏感で圧痛がある場所で、触れられると痛みや違和感があり、周囲の筋肉にも痛みや緊張を及ぼします。慢性的な姿勢不良、過度の筋肉運動、外傷、ストレスなどによ…続きを見る
  • 【8/15(木)のご予約】空きあり◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-13 18:49:33.0
    投稿者:
    坂元 暢道
    こんばんは!健心整骨院の坂元です。平素より 健心整骨院をご利用いただきまして、ありがとうございます。本日もありがとうございました。こちら8/15(木)のご予約状況になります。8月…続きを見る
  • 最近、患者様から「尾てい骨が痛む原因は?」と聞かれ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-13 08:29:45.0
    投稿者:
    坂元 暢道
    ◎転倒や事故、尾てい骨自体の骨折、長時間の座位などによる外傷、出産時の合併症、尾てい骨の痛みの原因となります。◎尾てい骨周囲の組織に炎症が生じることで痛みが発生します。感…続きを見る
  • 急性腰痛(ぎっくり腰)の対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-12 07:20:24.0
    投稿者:
    坂元 暢道
    1. ぎっくり腰になったら、まずは安静にしてください。激しい動きや重いものは持ち上げず、できるだけ横になって休息をとりましょう。2. 炎症を抑えるために、痛みの部位に氷や冷却パ…続きを見る
  • 夏に気を付けるべき健康法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-11 10:15:09.0
    投稿者:
    坂元 暢道
    【夏に気を付けるべき健康法】1.水分補給 電解質の補充も!2.食事 栄養バランスには気を付けて!3.熱中症対策 アイスパックなどで首や脇の下などを冷やしましょう!4.運動…続きを見る
  • 【8/13(火)のご予約】空きあり◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-10 12:55:18.0
    投稿者:
    緒方 啓亮
    こんにちは!健心整骨院の緒方です。平素より 健心整骨院をご利用いただきまして、ありがとうございます。本日もありがとうございました。こちら8/13(火)のご予約状況になります。8月…続きを見る
  • ダイエットとお酒の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-10 07:49:40.0
    投稿者:
    坂元 暢道
    【ダイエットとお酒の関係】◯カロリーの摂取◯脂肪代謝の抑制◯血糖値の変動◯食欲の増進◯意志の低下◯睡眠の質の低下などが挙げられます。ダイエット中にお酒を飲むことは完全に避…続きを見る
  • 【本日のご予約】空きあり◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-10 07:49:17.0
    投稿者:
    阿部 真大
    おはようございます!健心整骨院の阿部です平素より、健心整骨院をご利用いただきまして、ありがとうございます。こちら本日のご予約状況になります。8月10日(土)空きあり◎10:30~本…続きを見る
  • 【明日のご予約】空きあり◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-09 20:27:56.0
    投稿者:
    坂元 暢道
    こんばんは!健心整骨院の坂元です。平素より 健心整骨院をご利用いただきまして、ありがとうございます。本日もありがとうございました。こちら明日のご予約状況になります。8月10日…続きを見る
  • 気圧痛に悩んでいる方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-09 08:14:16.0
    投稿者:
    坂元 暢道
    1.気圧の急な変化2.体内のガスや液体の変動3.既存の健康状態に気を付けましょう。症状としては、頭痛・関節痛・古傷の痛み・耳の圧迫感などがあります。対処法としては、1.生…続きを見る
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健心整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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