アイセイタイイン イオンセンダイサイワイチョウイン
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- 宮城県仙台市宮城野区幸町５-10-1イオン仙台幸町店2階
- JR東仙台駅より車で約7分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]
あい整体院 仙台幸町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-01 08:54:42.0
- GW中に腰が痛くなってしまったら
☆GW中に腰が痛くなってしまったら
こんにちは。
あい整体院イオン幸町院です。
長時間の移動や普段と違う生活で、ゴールデンウィークは腰に負担がかかりやすい時期です。
※こんな症状ありませんか？
・朝、腰が固まる
・立ち上がると痛い
・座っているとつらい
少しの違和感でも、無理を重ねることで、つらさにつながってしまうことがあります。
・まずはできることから
・ 無理に動かさず、ゆっくり休む
・ 同じ姿勢が続かないよう意識する
・ 軽く体を伸ばす
・ お風呂で体を温める
できる範囲で、無理のないケアをしてみてください
※こんな時はご相談ください
・痛みが強いとき
・しびれを感じるとき
・数日たっても変化がないとき
幸町院では、お身体の状態に合わせて、無理のないケアをご提案いたします。
※GWも心地よく過ごすために
気になる違和感があるときは、どうぞご無理なさらず、お気軽にご相談ください
GW中も受付しております／当日予約も可能です。
あい整体院イオン仙台幸町院
〒983-0836 宮城県仙台市宮城野区幸町5丁目10番1号イオン仙台幸町店2F
マッサージ／もみほぐし／ドライヘッド／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤／骨盤矯正／産後／産後骨盤矯正／マタニティ／小顔／足つぼ／外反母趾／肩こり／肩甲骨／肩甲骨はがし／巻き肩／猫背／猫背矯正／反り腰／腰痛／ストレッチ／筋膜リリース／整体／整骨／仙台/イオン仙台幸町/宮城野区/陸前原ノ町駅
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投稿者
スタッフ 一同
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