タガジョウアットイーズセイコツイン
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- 宮城県多賀城市下馬５－１－６－１０１
- 仙石線下馬駅より徒歩7分☆ 多賀城駅、塩釜駅から車で5分、中野栄駅から車で10分◎
多賀城アットイーズ整骨院のブログ
- 5月から姿勢改善！薄着の季節に見た目年齢マイナス5歳
- ゴールデンウィークが過ぎ、日差しが夏めいてくると、シャツやカットソーなど薄着の出番が増えてきます。この時期、意外と人に見られているのが「後ろ姿」や「立ち居振る舞い」です。
なぜ「姿勢」が見た目年齢を左右するのか？
どんなに素敵な服を着ていても、猫背や巻き肩、いわゆる「スマホ首」の状態では、老けた印象や疲れ切った雰囲気を与えてしまいます。逆に、スッと伸びた背筋と正しい骨盤の位置は、全身のシルエットを引き締め、若々しくハツラツとしたオーラを放ちます。姿勢を整えるだけで、見た目年齢マイナス5歳は決して夢ではありません。
5月から始めるメリット
夏本番の6月～7月になってから慌てて運動を始めるのは大変ですが、過ごしやすい5月は身体を動かし始める絶好のタイミングです。
代謝アップ： 正しい姿勢は呼吸を深くし、基礎代謝の向上を助けます。
不調の予防： 姿勢を正すことで、薄着による冷えや、重だるい肩こりの解消にもつながります。
当院で「一生モノの美姿勢」を
プロの視点から骨格の歪みを整え、筋肉のバランスをケアすることで、自分一人では気づけない「身体のクセ」をリセットできます。
今年の夏は、自信を持って薄着を楽しめる身体を手に入れませんか？まずは現在の姿勢チェックから、お気軽にご相談ください。
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