アオイ オモテサンドウ ヘッドスパセンモンテン
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- 東京都渋谷区神宮前４―２２―１７ 神宮前コート２ 表参道 ２０１
- 《漢方を使用した全室完全個室で行うヘッドスパ》《表参道／ヘッドスパ》
アオイ 表参道(Aoi)のブログ
- 夏の水分補給【表参道/ヘッドスパ】
暑い日が続いていますが、水分補給はしっかりできていますか？
実は体は、水分不足になるとさまざまなサインを出しています。
・口が乾く
・頭が重い
・尿の色が濃い
・疲れやすい
・集中力が続かない
このような症状がある方は、水分不足が関係しているかもしれません。
特に暑い日は汗をかく量も増えやすく、水分だけでなく塩分も一緒に失われています。
そのため、水分補給だけでなく、適度な塩分補給も大切です。
塩分タブレットやスポーツドリンクなどを上手に活用するのもおすすめです。
喉が渇いてからではなく、こまめな水分補給を意識しながら、暑い夏を元気に乗り切りましょう。
・Access
150-0001
東京都渋谷区神宮前4-22-17
神宮前コート2 201
・TEL
03-5843-0773
Aoi
中尾未来
#表参道#青山#ヘッドスパ#肩こり#ドライヘッドスパ#小顔#小顔矯正#ヘッドマッサージ#整体#疲労回復#頭痛改善#頭痛#眼精疲労#リンパ#アロマ#髪質改善
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