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- 東京都渋谷区神宮前４―２２―１７ 神宮前コート２ 表参道 ２０１
- 《漢方を使用した全室完全個室で行うヘッドスパ》《表参道／ヘッドスパ》
アオイ 表参道(Aoi)のブログ
- 冷え性と頭皮環境の関係【表参道/ヘッドスパ】
「手足がいつも冷たい」
「夏でも足先が冷える」
「身体が冷えやすい」
そんな冷えのお悩みはありませんか？
実は冷え性は手足だけでなく、頭皮環境にも影響を与えることがあります。
頭皮は髪が生えている場所ですが、皮膚の一部でもあります。
身体が冷えている状態が続くと、首や肩がこわばりやすくなったり、頭皮も硬くなりやすくなったりすることがあります。
ヘッドスパのカウンセリングでも、
「冷え性なんです」
という方は、首肩や頭皮に緊張が見られることも少なくありません。
・手足が冷たい
・肩や首がこりやすい
・寝つきが悪い
・むくみやすい
・疲れが抜けにくい
ひとつでも当てはまる方は、身体が冷えやすい状態になっているかもしれません。
頭皮ケアというとシャンプーやトリートメントを思い浮かべる方が多いですが、
実は身体全体を整えることも大切です！
・湯船に浸かる
・軽く身体を動かす
・首や肩を温める
・冷たい飲み物ばかりにならないよう意識する
毎日の小さな習慣が、健やかな頭皮環境にもつながります。
冷えや疲れが続くと、知らないうちに身体は力が入りやすくなります。
そんな時は頭皮や首肩をゆるめてあげる時間も大切。
ヘッドスパ後に
「身体までポカポカした」
「肩が軽くなった」
「ぐっすり眠れた」
というお声をいただくこともあります！
髪だけでなく、身体全体のコンディションも頭皮環境に関わっています。
冷えが気になる方は、ぜひ頭皮ケアと一緒に身体を温める習慣も取り入れてみてくださいね！
・Access
150-0001
東京都渋谷区神宮前4-22-17
神宮前コート2 201
・TEL
03-5843-0773
Aoi
北村陽奈
#表参道#青山#ヘッドスパ#肩こり#ドライヘッドスパ#小顔#小顔矯正#ヘッドマッサージ#整体#疲労回復#頭痛改善#頭痛#眼精疲労#リンパ#アロマ#髪質改善
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