アイキュアシンキュウセッコツイン マルノウチ
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アイキュア鍼灸接骨院 丸の内(iCure鍼灸接骨院)のブログ
- 頭痛には種類があります｜あなたの頭痛タイプは？
- 頭痛にはいくつかのタイプがあり、それぞれアプローチの仕方が異なります。代表的なものは以下の3つです。
1. 緊張型頭痛（筋緊張性頭痛）
痛み：鈍い・締めつけられるような痛み
原因：首や肩の筋肉の緊張、姿勢の悪さ、ストレス
特徴：夕方にかけて痛みが強くなる／目の疲れ・肩こりを伴う
2. 片頭痛（偏頭痛）
痛み：ズキズキ・拍動性の痛み／頭の片側が多いが両側もあり
原因：血管の急激な拡張・収縮、自律神経の乱れ、ホルモン変動
特徴：光や音、においに敏感／吐き気やめまいを伴うことも
3. 群発頭痛
痛み：目の奥をえぐられるような激痛／毎日同じ時間帯に出る
原因：はっきりとは解明されていないが、脳内の血管や神経の異常
特徴：男性に多い／アルコールや喫煙が引き金になることも
上記以外にも、「天気痛（気圧変化に伴う頭痛）」「更年期・月経による頭痛」など、環境や体質に関係した頭痛も増えています。
iCure 丸の内
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