ハピネスのブログ
- ラベンダー
- こんにちはハピネスです。
いつも皆様ご利用いただきありがとうございます^_^
感謝ばっかりの毎日を過ごさせていただいております☆
最近はとっても良い気候。お散歩も気持ちいい貴重な季節。
どれだけ続いてくれるかは分かりませんが、楽しみましょう♪
さて、今日もアロマシリーズ
すっかり忘れていた定番アロマ「ラベンダー」です。
主な心へのはたらき
気持ちを落ち着かせやすい
緊張や不安感で気持ちが高ぶっているときに、心を穏やかに整える目的でよく使われます。
眠りの環境づくりに役立つとされる
就寝前に香らせることで、リラックスした状態で眠りにつきやすい環境づくりに使われます。
からだへのやさしいサポート
肌ケアに使われることが多い
比較的刺激が少ない精油とされ、希釈してマッサージオイルやスキンケアに取り入れられることがあります。
すっきりしたいときのサポート
頭や肩がこわばった感じのときに、リラックスマッサージ用ブレンドとして用いられることもあります。
香りのよくある使い方
芳香浴
ディフューザーやアロマストーンに1～3滴垂らして、部屋に香りを広げます。(h-mania.info)
バスタイム
浴槽に精油を直接入れず、専用の基材などで薄めてからアロマバスとして使われることがあります。
こんなかんじです。
皆様最後までお読みいただきありがとうございます^_^
ご来店いつでもお待ちしておりますね。
ありがとうございます☆
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