【全身美容痩身】KIREI SALONE 川越店 《痩身/ダイエット/たるみ》
ゼンシンビヨウソウシン キレイサローネカワゴエテン ソウシンダイエットタルミ
- エステ
- リラク
- 埼玉県川越市新富町２-9-14
- 川越駅東口徒歩5分【芸能人&モデルさん多数ご来店/効果的なエステNo1獲得】
キレイサローネ 川越店(KIREI SALONE)のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/8
- 投稿者：
- スタッフ
「基礎代謝を上げて痩せやすい体にしたい！」そのために必要なのは、筋肉の材料となる「タンパク質」です。お肉、お魚、卵、大豆製品などを毎食バランスよく取り入れていますか？タン… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/7
- 投稿者：
- スタッフ
「ストレッチはいつやるのが一番効果的ですか？」というご質問をよくいただきます。おすすめは断然「お風呂上がり」です。体が温まっている状態は、筋肉が最も柔らかくほぐれやすくな… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/6
- 投稿者：
- スタッフ
体重は変わっていなくても、姿勢が良い人と悪い人では、見た目の体重が大きく違って見えると言われています。猫背や巻き肩になると、お腹のお肉がたるんでぽっこり見え、バストやお尻… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/5
- 投稿者：
- スタッフ
「エステに通っていれば、家では何もしなくていいの？」とご質問をいただくことがありますが、答えは「NO」です。エステでの施術は、体質を根本から変えるための強力なブースター。し… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/4
- 投稿者：
- スタッフ
女性の体は、月に一度のホルモンバランスの変化によって、痩せやすい時期と痩せにくい時期があります。これを理解しておくことで、ダイエットのストレスが激減します。生理が終わって… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/3
- 投稿者：
- スタッフ
早く結果を出したいからと、極端な「糖質制限（炭水化物抜き）」をしていませんか？確かに一時的に体重は落ちますが、大きな落とし穴があります。糖質は体を動かすための大切なエネル… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/2
- 投稿者：
- スタッフ
「1日1.5リットルのお水を飲むと良い」と分かっていても、ガブ飲みしてしまうと胃液が薄まり、消化不良を引き起こす可能性があります。また、一度に大量の水を飲んでも体が吸収しきれ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/1
- 投稿者：
- スタッフ
睡眠時間が短いと太りやすくなる、という話を聞いたことはありませんか？これはホルモンの働きによるものです。睡眠不足が続くと、食欲を抑えるホルモンが減り、逆に食欲を増進させる… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/31
- 投稿者：
- スタッフ
お風呂に入る前、しっかり水分補給をしていますか？入浴中は想像以上に汗をかいており、水分が不足すると血液がドロドロになりやすくなります。血流が悪くなると、せっかくお湯に浸か… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/30
- 投稿者：
- スタッフ
「食べた分をすぐに消費しなきゃ！」と、食後すぐに激しい運動をしていませんか？実はこれ、胃腸への負担が大きく、消化不良を引き起こす原因になります。食後は胃腸に血液が集まって… 続きを見る
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