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王様の昼寝 池袋西口店のお店ロゴ

ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

2026年4月のブログ一覧

81件のブログがあります

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  • クレソン
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    クレソン(別名: オランダガラシ)は、ワサビのようなピリッとした辛味と爽やかな香りが特徴の栄養価の高い緑黄色野菜でスーパーフードの一つです。高い抗酸化・抗がん作用、デトック… 続きを見る
  • 簡単なストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    デスクワークや隙間時間に出来るストレッチをご紹介します。     肩の上げ下げ       肩を思い切りすくめて一気にストンと落とす(3-5回)。         背中丸め       手を組んで前に… 続きを見る
  • 低気圧
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    人間を含めて、あらゆる物体は常に全方位からの気圧の影響を受けています。では、人間の体は何でつぶれないの?ということになると思いますが、それは受けている気圧と同じ力で体の内… 続きを見る
  • ~歩き方~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝池袋西口店です。今回は歩き方についてご紹介します。まずは不自然な歩き方の代表例を3つ挙げてみます。・ブレーキをかけてしまう歩き方足を前に出す際に膝の… 続きを見る
  • ~無性に食べたいもの~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆さんこんにちは、王様の昼寝池袋西口店です。今回は無性に食べたい物とその意味合いについてご紹介します。・甘いものエネルギーの元になる三大栄養素、たんぱく質、炭水化物、脂質… 続きを見る
  • グレープフルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    グレープフルーツは、ビタミンCやカリウム、抗酸化作用のあるポリフェノール(ナリンギン)を豊富に含み、疲労回復、美肌効果、むくみ解消、食欲抑制、脂肪燃焼などの健康・美容効果… 続きを見る
  • 黄砂
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    大陸の砂漠地帯で強風によって巻き上げられた大量の砂が上空の風に流されて広い範囲に運ばれる「黄砂」。日本では春に多く観測されます。黄砂の飛来との関連が報告されていることとし… 続きを見る
  • 納豆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    納豆は、血管を健康に保つナットウキナーゼ、骨を丈夫にするビタミンK2、腸内環境を整える納豆菌・食物繊維など、健康維持に不可欠な栄養素を豊富に含んでいます。特に、血管・生活習… 続きを見る
  • ピラティス
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    ピラティスは、肩甲骨を正しい位置へ導き、頭を支えてる筋肉を鍛えることで、肩こり解消、巻き肩改善、背中のシェイプアップに高い効果を発揮します。呼吸と連動し、肩甲骨を滑らかに… 続きを見る
  • ~寝つき~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆さんこんにちは、王様の昼寝池袋西口店です。皆さんは寝つきは良い方ですか?夜なかなか寝付けない方はぜひ参考にしてみてください。なかなか寝付けない方の特徴で呼吸が浅いという… 続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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