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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4304件のブログがあります

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  • むくみに良い食材
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-09 08:24:00.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    朝起きたらお顔がパンパンなんてこと時々ありますよね。原因は、疲労やストレスなどで血流が悪化してしまい起こってしまうこともありますが食生活の乱れや、偏った食品の摂取でも起こ…続きを見る
  • 手の潤い
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-08 13:28:54.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    「手荒れがひどく、ハンドクリームなどでケアしているのに、なかなか改善しないのが悩み!」という方は少なくありません。今年は頻回の手洗いで、いつも以上に手荒れに困っている方が…続きを見る
  • 不足しがちな栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-08 08:54:58.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    ビタミンDは日本人の98%が不足していると言われています。日光浴の減少やオフィスワーク、食事からの摂取不足に加えて高齢による皮膚の合成能力低下や吸収不良を引き起こす疾患も背景…続きを見る
  • 紫外線を少し浴びる事
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-07 17:15:00.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    紫外線を少し浴びることは、骨の健康や免疫機能に必須なビタミンDを体内で生成するために推奨されます。目安は夏場なら木陰で15分程度、冬場は30分~1時間程度、週2~3回です。長時間…続きを見る
  • リラックスできる呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-07 11:16:06.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    緊張をほぐし心身をリラックスさせるための呼吸法の1つが、丹田呼吸法です。丹田呼吸法は、下腹部の辺りにある丹という部位を意識して、呼吸を行う方法であると言われています。丹田…続きを見る
  • 澄んだ空気
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-07 08:22:32.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    澄んだ空気は、高い酸素濃度とマイナスイオンにより健康促進、免疫力向上、ストレス軽減(自律神経の安定)をもたらします。呼吸器や肺の機能改善、消臭・抗カビ効果も期待でき、心身…続きを見る
  • フルーツ効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-06 11:35:44.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    果物はビタミンC、カリウム、食物繊維が豊富で、免疫力向上、生活習慣病予防、疲労回復に効果的です。1日200g(キウイフルーツなら1個、リンゴなら1個程度)を目安に摂取することで、…続きを見る
  • 川の癒し効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-06 09:28:13.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    川には、せせらぎ(1/fゆらぎ)によるストレス緩和、水辺の視覚的効果による血圧・心拍数の低下、マイナスイオンや「ホワイトノイズ」効果によるリラックスなど、心身を癒す強力な力…続きを見る
  • ~オレンジジュース~
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-06 08:54:17.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは、王様の昼寝池袋西口店です。今回はオレンジジュースについてご紹介します!オレンジジュースの中には大きく分けて3つの栄養素が含まれています!・カリウムカリウムは余…続きを見る
  • 目周りのくすみ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-05 16:15:40.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    目の周りのくすみは、血行不良や乾燥、角質肥厚などさまざまな原因によって生じます。・血行不良酸素が十分に行き渡った血液は、鮮やかな赤色をしています。しかし血行が悪くなると、…続きを見る
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