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ファブ 鈴鹿店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/29
- 投稿者：
- fab スタッフ
「いつの間にかホクロが増えてる」と感じたことはありませんか？ホクロは、メラニン色素を作る細胞が集まってできるものです。主な原因として、・紫外線・遺伝・ホルモンの変化・肌へ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/28
- 投稿者：
- fab スタッフ
「ぬか」と聞くと、ぬか漬けを思い浮かべる方も多いですよね。実は、ぬかには美容に嬉しい栄養が含まれています。ぬかには食物繊維やビタミンB群などが含まれており、腸内環境や健や… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/27
- 投稿者：
- fab スタッフ
健康や美容のためには、食事だけでなく適度に身体を動かすことも大切です。ウォーキングやストレッチ、軽い筋トレなど、無理なく続けられる運動を習慣にすることで、身体を動かす機会… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/26
- 投稿者：
- fab スタッフ
低カロリーで食物繊維が豊富なこんにゃく。ダイエット中にも取り入れやすく、美容にも嬉しい食材です。こんにゃくに含まれる食物繊維は、腸内環境を整え、便通をサポートしてくれます… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/24
- 投稿者：
- fab スタッフ
カミソリでの自己処理は手軽ですが、実は肌に大きな負担がかかることがあります。カミソリは毛だけでなく、肌表面の角質まで削ってしまうため、乾燥や赤み、かゆみなどの原因になるこ… 続きを見る
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スタッフ
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