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RBL 池袋店のブログ
ビューティー
投稿日:2026-05-12 11:39:42.0
- 日焼け止め使っていますか?
- こんにちは!RBL池袋店です!
今日は日焼け止めについてお話したいと思います(^^)
みなさんは何を基準に選んでいますか?
種類があり過ぎてどれを選んだら良いか悩んでしまいますよね・・・
まず日焼けとは
紫外線を浴びることで起きる皮膚の軽い火傷です。
赤くなったり黒くなり中には皮が剥けてしまいます(>_<)
肌老化の原因は80%が紫外線を主とする太陽光線によるものです。
早いうちから日焼け対策を、するか・しないかで、5年後、10年後の見た目年齢は
大きく変わってしまいます・・・
日焼け止めの選ぶポイントは【SPF】【PA】です(^^)/
SPFとは、UVB(シミ・そばかすの原因となる紫外線)を防ぐ効果時間を示したものです!!
SPF1=20分間防ぐことができます。
・SPF15=約5時間 ・SPF20=約6時間半 ・SPF30=約10時間 ・SPF50=約16時間
PAとは、UVA(しわ・たるみの原因となる紫外線)を防ぐ効果を表したものです!!
・PA+効果がある ・PA++効果がかなりある ・PA+++効果が非常にある ・PA++++効果が極めて高い
数値が高い方が良いと思われがちですが、数値が高いとお肌への負担も大きくなりますので
ライフスタイル・シーン・お肌質に合わせて使い分けていただくのがベストです☆
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