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RBL 難波店のブログ
- ５大栄養素
- こんにちわ！RBL難波店です♪
今回は、前回の内容に続き５大栄養素のお話です(^^)
まず【５大栄養素】とは。。。
・タンパク質
・糖質
・脂質
・ビタミン
・ミネラル
これらがエネルギー源になる栄養素です♪
この栄養素の働きは、、、？
【力や熱を生み出すエネルギー源になる】
【体を作る】
【体の調子を整える】
続きまだかきます 豊田
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