イケブクロ パーソナルトレーニングジム アゼスポボディメイク
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都豊島区東池袋１－３５－３ 池袋センタービル６Ｆ
- 池袋駅徒歩5分/もみほぐし/ブライダル/骨盤矯正/リンパマッサージ/足つぼ/肩こり/小顔
アゼスポ ボディメイク 池袋(AZESPO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-15 12:34:32.0
- 水をたくさん飲みましょう♪
- みなさんこんにちは！
池袋パーソナルトレーニングジム【AZESPOボディメイク】です！
皆さんは普段どのような飲み物を飲んでいますか？
お客様に質問されたことがありますが、私は水とコーヒーがメインです。たまに炭酸水や紅茶など。ダイエット目的で通われるお客様にはやはり水をお勧めしています。
お茶にはカテキンやカフェインが含まれているものが多く、利尿作用があります。
水分補給としてはなるべく余計なものが入っていない水を飲み、身体の中をきれいにしてくれたり代謝を上げてくれたりする効果を感じてほしいのです！
甘いジュースが好きな方にとっては痩せる目的で水を飲むのは辛いかもしれません。しかし水には美肌効果もあるので、肌がきれいになる為なら頑張れる！なんてことはないでしょうか、、。
（私は割とそういうマインドです。）
完全に断ち切ることはできなくとも、基本は水を飲み、おやつタイムは好きな飲み物を♪という方法でゆっくり始めても良いと思います！
水を飲んで痩せ体質を作りましょう！！
【お知らせ】
東京都豊島区東池袋1－35－3 池袋センタービル６階
電話番号 03-5928-0011
【営業時間】
9：００～２２：００（最終受付２１：００）
定休日：火曜日
【ホームページ】
https://www.azespo.com
【SNS】
Instagram【azespo.ikebukuro】
・手ぶら来店OK！
（タオル/ウェア/シューズレンタル無料）
池袋/池袋パーソナルトレーニング/パーソナルトレーニングジム/池袋ゴルフレッスン/
ボディメイク/ダイエット/姿勢改善/
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026-05-18
-
●2026-05-16
-
●2026-05-13
-
●2026-05-10
-
●2026-05-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（8）
- 2026年4月分（8）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（13）
- 2023年7月分（14）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（11）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
もっと見る
アゼスポ ボディメイク 池袋(AZESPO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【5月限定】ご入会案内/パーソナル体験トレー二ング¥500♪
|
|
新 規 |
¥0 【見学/説明のみ：無料】トレーニングのイメージ、雰囲気を掴みたい方へ
|
|
新 規 |
¥5,500 【筋力UP特化型】パンプアップで肉体改造！体験パーソナル50分
|
|
新 規 |
¥5,500 【美脚・ヒップUP】キュッとヒップアップ★体験パーソナル50分
|
|
新 規 |
¥5,500 【上半身集中】二の腕/背中の贅肉撃退★体験パーソナル50分
|
|
新 規 |
¥11,000 【脂肪燃焼特化】都度払いパーソナルトレーニング50分 ¥11000
|
