キラリス(Kilaris)のブログ
- それって本当にマクラ、マットレスのせい？
- 【今この瞬間に使用しているマクラ、マットレスのせい？】
※このブログは30秒で読める明日には忘れる内容です※
施術中の会話で
～マクラ色々試してもあまり良くならないの～
～マットレスが合わないのかなあ～
……とおっしゃる方がいらっしゃいます。
首や肩がこる方はマクラを気にして、腰が痛い方はマットレスを疑います。
寝ても疲れが取れない理由としては筋肉疲労と精神的疲労がありますが、今回は肉体的疲労だとするのであれば夕方から夜間にかけて筋肉は硬くなる傾向にあるので、月並みですが寝る前のストレッチしか方法はありません。
最後になりますが目が覚めた時の寝姿がご自身のお気に入りの体勢です。皆さまは仰向けですか。横向きですか。 自分はうつ伏せです。時どきマクラにはヨダレの痕が……
●2026/10/20
●2026/10/15
●2026/10/13
●2026/10/12
●2026/10/6
- 2026年10月分（6）
- 2026年9月分（9）
- 2026年8月分（13）
- 2026年7月分（17）
- 2026年6月分（17）
- 2026年5月分（12）
- 2026年4月分（11）
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（18）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（19）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（25）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（17）
- 2023年8月分（17）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（24）
- 2023年5月分（18）
- 2023年4月分（21）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（14）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（17）
- 2022年11月分（15）
- 2022年10月分（14）
- 2022年9月分（12）
- 2022年8月分（17）
- 2022年7月分（12）
- 2022年6月分（18）
- 2022年5月分（12）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（2）
もっと見る
キラリス(Kilaris)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 エステも【初回は価格破壊！】マシン×筋膜リリース60分＋体質無料診断15分
|
|
全 員 |
¥42,000 【エステマシン×AI食事管理】まずはお試し120分×3回の1ヶ月メニューから♪
|
|
全 員 |
¥12,300 エステ人気No.1【脂肪燃焼/筋肉強化の120分】本気痩せ・改善が目的のかたへ
|
|
全 員 |
¥9,500 《徹底的に上半身！》燃焼マシン×強力筋膜リリース×筋トレマシンの90分
|
|
全 員 |
¥9,500 《徹底的に下半身！》燃焼マシン×筋膜リリース×筋肉強化マシンの90分
|
|
全 員 |
¥5,600 【指を酷使する為一日2名様限定】後頭部から首すじ肩の付け根“だけ”で60分
|
