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四日市たなか接骨院

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四日市たなか接骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/1/14
産後のママさんでお悩みの方へ
産後のママさんでお悩みの方へ_20260114_1

こんにちは。

寒さが残るこの季節、
産後ママさんからのご相談が一気に増える時期でもあります。

特に最近多いのが、抱っこや授乳での腰痛
気づいたら丸くなっている猫背姿勢

「産後から体型が戻らない…」ポッコリお腹


なぜ産後は「腰・背中・姿勢」に負担が集中するの?

産後の体は、見た目以上にデリケートです。

理由は主に3つあります

骨盤がまだ不安定な状態
出産で開いた骨盤は、すぐには元に戻りません。
その状態で抱っこや家事をすると、腰に負担が集中します。

抱っこ姿勢が前かがみになりやすい
赤ちゃんを守ろうとする本能で、
どうしても背中が丸まりがちになります。

睡眠不足+疲労の蓄積
回復力が落ちるため、
小さな負担でも痛みに変わりやすくなります。


産後は、
「赤ちゃん優先で自分のことは後回し」になりがちです。

でも、
ママの体が楽になることは、
結果的に赤ちゃんとの時間をもっと楽しめることにつながります。

気になる症状がありましたら、まずホームページ https://t-naka.jp/ より無料LINE
相談がおすすめです。

院内は暖かくしてお待ちしていますぜひご利用ください。






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四日市たなか接骨院 田中 裕史
ご来店お待ちしております
柔道整復師(国家資格) 
田中 裕史タナカ ヒロフミ
投稿者
四日市たなか接骨院 田中 裕史

柔道整復師(国家資格) 

田中 裕史

タナカ ヒロフミ

骨盤矯正に自信あり。骨盤調整との違いを体感下さい

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