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〈本店〉エイジングケアサロン青山【痩身エステ/筋膜リリース・リンパ・小顔】

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エイジングケアサロン 青山 本店のブログ

ビューティーのブログ一覧

106件のブログがあります

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  • 脚のむくみが気になるときはこれ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-26 15:05:20.0
    投稿者:
    エイジング サロン青山
    脚のむくみが気になるときありますよね~。そんなときは、ヨガの「三日月のポーズ」で股関節を緩めてあげましょう。「三日月のポーズ」はまず、四つん這いになってから片足を大きく前…続きを見る
  • ハロウィンは美味しくキレイに!かぼちゃの美容効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-24 11:03:29.0
    投稿者:
    エイジング サロン青山
    ジャック・オー・ランタンで使われる「かぼちゃ」はハロウィンを象徴する食材です。かぼちゃにはどのような栄養素が含まれるのでしょうか、、、?その1【β(ベータ)カロテン】皮膚…続きを見る
  • 女性は鍛えすぎない方が良い理由♪痩身・青山
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-07 12:43:19.0
    投稿者:
    鮎河 ナオミ
    女性が鍛えすぎない方がいい一番の理由は、女性ホルモンが関係しています。『生涯の分泌量はティースプーン一杯程度』と言われる女性ホルモンですが、そのほんの少しの量に、女性の心…続きを見る
  • 来店ペース
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-29 13:50:38.0
    投稿者:
    折田 まゆみ
    Before→after日常生活の動きから筋肉への負担が偏ったりする事で、筋膜は癒着して血流が悪くなり冷えて硬くなり、動きが悪くなって、肩こりや体調不良を引き起こしてしまう事も少な…続きを見る
  • 基礎代謝について2
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-30 17:00:56.0
    投稿者:
    折田 まゆみ
    こんにちは!前回は《基礎代謝について》についてでした。今回は《基礎代謝が低いと体内でなにが起こっているか》1:代謝の低下によって体温が下がると、血管が収縮して血流が悪くな…続きを見る
  • 基礎代謝☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-25 11:12:14.0
    投稿者:
    折田 まゆみ
    今日は基礎代謝について「代謝が良い」、「代謝が悪い」 という話題は年齢を重ねるにつれ聞いたり話したりする事が増えると思います。基礎代謝は高いと良いことがたくさんありそうで…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-07-14 11:48:54.0
    投稿者:
    折田 まゆみ
    こんにちは!アンチエイジングサロン青山スタッフの折田です!今日は夏バテのお話を☆夏場になると、気温や湿度が高くなりどうしても体調を崩しがちです。夏バテとは、「体がだるい」…続きを見る
  • 内臓をほぐして睡眠の質を上げましょう!腸もみ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-09 16:34:12.0
    投稿者:
    鮎河 ナオミ
    昔より太りやすくなった。。。お腹がはりやすい。。。むくみやすい。。。など、体の不調を抱えていませんか?ブラッシングカッターで内臓を温めながら、ほぐしていくことで、内臓疲労…続きを見る
  • ふくらはぎの筋膜リリース!足の浮腫みスッキリ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-06 13:10:43.0
    投稿者:
    鮎河 ナオミ
    足の浮腫みや疲れが一気に解消されるサクションカッターでの筋膜リリース!!施術後、靴がブカブカになったと喜んで頂けました♪#痩身 #痩身エステ # #筋膜 #筋膜リリース #リンパ #…続きを見る
  • 食べないダイエット 胸から痩せてしまう~バストケア
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-08 15:30:42.0
    投稿者:
    鮎河 ナオミ
    ダイエットで胸が小さくなってしまうのは仕方のないことだと思っていませんか? 食事制限によるダイエットには様々まな胸が小さくなってしまう要因がありますが、胸が小さくならずにダ…続きを見る
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エイジングケアサロン 青山 本店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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