クラブジェイ(CLUB-J)の口コミ一覧

いつも気になる所に対応して頂いてます。
膝等制限がある中、親切丁寧に身体全体を考えたメニューを提案頂いてるので、飽きっぽい私でも続けられています。
体重が減量出来るように頑張ります！

健康維持のためランニングをしていて、年4回程大会にも参加しています。最近ランニング後に左の股関節の上辺りに筋肉痛のような痛みがあり、相談してみようと思い予約して家から近くのCLUB-Jさんに行ってみました。スタッフの皆さんが気軽に声をかけてくれ、雰囲気のいいジムでした。その後痛みが出なくなり、これから通い続けたいと思いました。皆さんありがとうございました。

よく通る道で、建物の外観デザインから、以前より気になっていました。
会社の健康診断で引っ掛かり、食事改善を始めて3年、筋トレを始めて1年、自己流で改善してきました。成果は出ていたものの、筋トレを始めて1年を迎えようとしているとき、左肩に痛みを覚え、整形外科を受診。インピンジメント症候群の疑いの診断を受けました。
このまま自己流で続けていても「遠回りするかも…」と、いつかはパーソナルを受けようと考えていたため、直感で「このタイミングかな…」と考え、当日の午前中に予約して、当日の午後に相談に行きました。

結論から申し上げると、相談に行ってとても良かったです。
当方の考えや意を汲んでいただきました。
これで終わるのかと思いきや、痛めている左肩を専門的知見で施していただき、左肩が楽になりました。久し振りに、人様から感動を頂戴いたしました。担当スタッフ様、ありがとうございます！
また、パーソナルトレーニング体験を勧められ、断る理由もなく、無論、快諾しました。今週末の体験が楽しみです。

デスクワークで凝り固まった首肩の改善と、筋力アップを目的に利用させていただきました。
ジム初心者なので不安なことばかりでしたが、器具の使い方など細かく教えてくださったのでとても安心して体験することができました！
そしてなにより皆さんフレンドリーなので居心地がよかったです！
これからもよろしくお願いします！

専門家として、丁寧に、下肢のチェックをしていただき、自分の問題点、課題等も少しわかった感じです。体験はお手頃な料金でしたが、パーソナルトレーニングの料金はちょっと手が出ない感がありました。

【60分×3回コース】
ダイエットをしたく、ジムに通おうと思ったのですが、
仕事が繁忙期に入り始め 帰りの時間が不定期なのと、
自分で一からジムに通うにはマシンの使い方が分からなくて不安だったため、お試しコースを体験しました。

こちらの意図を汲み取ってくださり、通おうと思っている24時間ジムや家でも出来る筋トレ方法を教えてくださって助かりました！
何を何回やればいいのか、どの部位を鍛えればいいのか等、何もわかっていなかったため、一から分かりやすく説明してくださり、1日の筋トレスケジュールまで組んでくださった為、すぐに24時間ジムでの応用ができました。

普段運動をあまりしてこなかったため（きついと思ったらすぐやめてしまったり）自分の限界が分からずご迷惑をおかけしてしまいましたが、身体の状態に合わせて重くしたり軽くしたりとトレーニングを提案してくださり、とても満足感のある60分を過ごせました！

教えてくださったことを実践し続けて目標体重を目指します！
仕事が落ち着いたら是非通いたいと思える素敵なジムでした。

24時間ジムで筋トレしていたら腰がおかしくなり、こちらに入会。私の動かし方の癖など教えて頂き、徐々におかしかった腰が改善。ずっと感じていた股関節のつまり感は全くなくなりました！おかげで負荷をかけた筋トレもできるように！色々細かくしっかり教えていただいたので、このまま今のトレーニングと食事を継続したら、年内か遅くて年度末には目標体重に到達できるという自信がつきました。それにまた何かあったらここにくればいいという安心感！これからも思い切り楽しく筋トレできそう！本当に有意義な3ヶ月でした。

フルマラソンの完走を目指し、走る為のトレーニングを学びたいと思い始めました！鍛えるべき部位について分かりやすく説明をして頂き、トレーニング中は鍛えている筋肉にしっかり効いているかの確認があり、ただ回数を重ねるのではなく意識をしながらトレーニングをする事ができました。たったの3ヶ月で走り方が改善され走りやすくなったと実感し、筋肉の事について勉強してみようと思うようになりました。私にとってランニングの楽しさを引き出しでくれたスポーツジムです！！

40過ぎるといろんな身体の箇所に支障が出始め、寝たからと言って治るわけでもなく。やっぱり筋肉を鍛えたり、姿勢を治さないともう無理なんだろうとここ一年ずっと考えていました。そんな時に人間ドックに行った病院で「CLUB-J」のポスターを見て体験に行かせていただきました。
普段から運動や身体を動かしていない私には体験のトレーニングでさえキツイものでしたが、終わった後はやってみたいと思うように。
「1人じゃ頑張れない性格なので・・」「トレーニング中は励ましの言葉を」。週2回も通える自信が・・・」と入会前から言っていたので、優しいトレーナーさんは毎回私のメンタルを上げてくれ楽しく通わせてくれます♪
トレーニング内容も個々で違い、また毎回内容も違います。なので、筋肉痛が毎回違う箇所に出ます。
どれだけ自分の身体が不健康なのか思い知らされますが、普段感じられない激痛を味わってから、病院や整骨院・整体に通うぐらいなら、楽しく健康的に汗をかいて壊れない身体を作ってみようとCLUB-Jに通うと思えます。
1時間のマンツー指導もあっという間！
理想の体型になるまでお付き合いお願い致します！

自分の体重が制御不能になったのでパーソナルトレーニングでの減量目的で利用しました。
週２回30分のパーソナルトレーニングで３kg減量！
前半はなかなか効果がなく、今までなら挫折してましたが、毎日のLINEでの食事管理や励ましのおかげで効果が出たと思います！これからも担当スタッフさんに褒められながらモチベを上げてもらい、体作りが習慣化できるようにしたいです。

施設は清潔感がありシャワー付きなところが好印象です。

今まで自己流でトレーニングして来ましたが、パーソナルトレーニングを初めての経験して、てレーニングマシーンでの負荷の掛け方から意識する筋肉とかを的確に指示してもらったり、トレーニングした部分のストレッチも自分ではできない部分を的確してもらえ弱い部分とかの改善が見られて来てとても良いと感じています。

いつもありがとうございます^ ^
自分だけでトレーニングしていると気がつかないことがあるんだろうな、ちゃんと教わりたいなーと思い、パーソナルトレーニングをお願いしています。
トレーニングでは小さな動きの違いや、身体の使い方をきちんと教えてくれるので、 毎回 驚きと納得の連続ですw
　(ﾟДﾟ) ！！
長年のクセは なかなか抜けないけど、意識して改善していけたらいいなと思っていますので よろしくお願いします^ ^

私の体調にあわせて色々ご提案いただき
飽きさせることなく指導いただいて
大変満足でした。

パーソナルトレーニングと聞くと激しい筋トレしてるのって聞かれるのですが 腰痛 頭痛 腕の痛みなどに特化したストレッチなどもしてくれその時に応じた対応をしてくれます。通い初めて8年になりますが 体も気持ちも良好です。筋肉は裏切らないと言いますがその通りで体の変化を感じ満足してます。スタッフの皆さんの知識も素晴らしく 中学生の娘も通ってるのですが 素敵な人ばかりだねと言ってます。これからもよろしくお願いします。

元々、他のジムを利用していましたが体重も体型もあまり変わリませんでした。年齢を重ねるごとに、差が出てくる後ろ姿…。いつまでも綺麗な後ろ姿でいたい、お洒落を楽しみたいという思いが強くなりパーソナルを始めました。
きつい、苦しいトレーニングをイメージしていましたが、その日の体調などを確認して無理のないトレーニングを提案してもらえ楽しくトレーニングをすることができました。
 身体のバランスなどを見たうえでどんなトレーニングが必要なのか分かりやすく説明してもらえるので安心してトレーニングをすることができました。
トレーナーの皆さんも全員優しく笑顔が素敵な方ばかりで楽しみながらのトレーニングができ、あっと間に時間が過ぎでしまいます。
以前より身体も引き締まり、気に入った服も着られるようになりお洒落を楽しめています。  姿勢も良くなり、周りからも後ろ姿が変わ
って綺麗になったと言われるようになりました。
理想の体型に近づけるように、これからも続けて行きたいです

運動が苦手な人でも無理なく、楽しくトレーニングができるジムなのでお勧めです

トレーナーさんのおかげで使ってる筋肉がどこかを意識しながらトレーニングできます！！
自分の気になるところを効率よくトレーニングもできてとっても楽しく頑張れます！

トレーナーさんは適切なアドバイスをしてくれますし、とても話しやすいので楽しくトレーニングできます！そんなにキツくなくても翌日筋肉痛になったりで、難易度調整が上手でありがたいです！通いはじめて3ヶ月ですが、確実に効果も実感できています！これからもよろしくお願いします！！！

食事管理や自主トレなど、パーソナルはハードルが高いイメージでしたが自分のペースに合わせてメニューを組んでくれるのでとても助かってます！

もともと運動嫌いで身体の使い方がわからず、何をしていいかも分からないままだったのですが、ストレートネックや腰痛がつらく毎回不調な所、改善していきたい所を伝えると、丁寧にストレッチや筋トレを提案してくれるのでとてもらくになりました！

普通のトレーニングジムは中々続かなかったのですが、ここなら体型維持と健康の為に今後も継続して通っていきたいです(^^)♪

丁寧かつそのひとの身体に合ったトレーニングを提供してもらいありがたい、またお伺いします！

硬くなった体が回数を重ねていくにつれ、軟らかくなっていくことを実感します。
お店の雰囲気はもちろん、スタッフみなさんがとても親しみやすくリラックスしながら楽しくトレーニングをさせてもらっています。
機械の使い方がわからない…
パーソナルはハードルが高くて…　と思われている方に自信を持ってお勧めできるジムです

いつも丁寧に鍛えて下さり感謝してます！

７年程パーソナルトレーニングでお世話になっています。
運動が苦手な私が長く続けられているのは、目に見える　
確実な効果と、こちらの希望に沿ったトレーニング内容、
的確なアドバイス、そして信頼してお任せできるトレーナーのお陰です。
これからもお世話になります！

体調に合わせてトレーニングメニューを考えて頂き、毎週通うのが楽しみで体も短期間で絞ることが出来ました！