小林整骨院 高円寺のブログ
- 肩こりと肌荒れは関係するの？？
こんにちは！ピンクの看板が目印(^^)/
高円寺駅から徒歩３分、高円寺みやび整骨院です！
夏もおわり、季節の変わり目などで乾燥や肌荒れなどは起きてないでしょうか？
お肌が荒れてしまう原因として
◎免疫力の低下
◎乾燥
◎女性ホルモン
などがあげられます。
また、肩こりからくる肌荒れのあります。
肩こりの原因として、ストレスや運動不足、デスクワークなど長時間同じ姿勢をとることからくる血行不良などたくさんあります。
このように、肩こりによって血行不良が起きると、頭や顔に流れる血液の量も減少します。
それと同時に栄養素や酸素を運ぶ機能も鈍くなり、肌に栄養素や酸素がいきわたらなり、肌荒れを引き起こします。
また、肩こりは不眠や頭痛などの症状を引き起こす場合もあります。眠りが浅くなれば、睡眠中のターンオーバーが崩れて肌の再生能力は低下します。
このようにして、女性に限らず男性でも肌荒れが起きてしまいます。
肌荒れ＋肩こりがあるという人は、まずは肩こりを解消する必要があります。
肌荒れの根本的な原因はなんなのか気になる方は是非当院にお越しくださいませ！
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