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投稿日：2022/1/5
- 【年末年始太り】蓄積する前に☆
- こんにちは！the Life gym estheticです。
みなさん年末年始は楽しまれましたか？
そろそろお仕事が始まって日常が戻ってきてると思いますが、お体重たくなってませんか？
美味しいものをいっぱい食べて楽しんだあとは、しっかり帳尻を合わせて元にもどしましょう！
そのままにしていると…ふんわりまとったお肉がしっかりついてしまいます。
【ファスティング】
しばらくフル稼働させていた胃腸を休ませてあげる意味でも、酵素ファスティングがおすすめです☆
腸をデトックスすることでお体もスッキリします。
ライフスタイルに合わせて日数をご提案できます♪【痩身コース】
ついたばかりの脂肪は落としやすい☆
お肉がついてしまったことに慣れてしまう前に、しっかり落としてしまいましょう。
脂肪に働きかけるハイフとキャビテーションと、リンパマッサージで排出を促すことができます。
好きなものを好きなように食べ続けると、知らず知らずに太っていた…という方も多いと思いますが、美味しいものは太りやすいですよね。
お食事の内容はメリハリをつけないと徐々にプラスされていきますので要注意です。
新年会もあるという方はぜひ調整してみてください☆
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