ししまる骨盤整体院 春日井院のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/30
- 投稿者：
- ししまる 春日井院
こんにちは、ししまる骨盤整体院です。本日はもも裏(ハムストリングス)の重要性についてお伝えします!(^^)!もも裏の筋肉は普段歩いたり、走ったりする際などの股関節や膝を動かす時に… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/9
- 投稿者：
- ししまる 春日井院
こんにちは、ししまる骨盤整体院です(*^-^*)本日は”腸内環境”を整える食品をご紹介します。実は腸内環境が睡眠の質を左右することをご存知ですか！？腸内の細菌の数が多く、善玉菌… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/26
- 投稿者：
- ししまる 春日井院
こんにちは、ししまる骨盤整体院です！皆さんインナーマッスルやアウターマッスルは聞いた事あると思います！ですが、たまにネットを見ると白筋(遅筋)や赤筋(速筋)と、記入されている… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/19
- 投稿者：
- ししまる 春日井院
こんにちは、ししまる骨盤整体院です(*^^*)今回は、バナナの組み合わせについて解説していきます。バナナはヨーグルトと非常に相性が良く、カルシウムの吸収を高めてくれる効果がある… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/12
- 投稿者：
- ししまる 春日井院
こんにちは、ししまる骨盤整体院です(*^-^*)最近猛暑が多いですが皆さん熱中症対策で、スポーツドリンクや糖分が入った飲み物多く摂取していませんか？糖類の急な摂りすぎで陥るペッ… 続きを見る
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