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private salon TIERS【ティエル】

プライベートサロン ティエル

  • エステ
  • リラク
  • 京都府京都市中京区百足屋町146 THE WISE GOSYO401 アーユルヴェーダ
  • 地下鉄烏丸線「丸太町駅」徒歩5分/「烏丸御池駅」徒歩8分【アーユルヴェーダ/筋膜】

ティエル(TIERS)のブログ

ビューティーのブログ一覧

239件のブログがあります

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  • 置き換えダイエットがリバウンドするメカニズム!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-03 14:49:23.0
    投稿者:
    まいこ
    置き換えダイエットはリバウンド確定です(T_T)低カロリーのものに置き換えたら痩せる?体はそんなに単純ではありません!たしかに一時的には痩せます!が!代謝が下がり痩せにくい状…続きを見る
  • セルライト解消には運動ではなく◯◯を減らす!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-30 23:26:49.0
    投稿者:
    まいこ
    糖質控えめにしてるのに・・・太ももやお腹のセルライトがなかなか消えない(T_T)!!と、お悩みではありませんか?原因はとても単純!【脂質の食べすぎ】です!セルライトとは、皮膚…続きを見る
  • イソフラボンの効果とリスク
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-28 10:37:03.0
    投稿者:
    まいこ
    大豆の栄養素は素晴らしいです!でも…食べ過ぎて体調が悪くなる…実はこれ、よくあります!大豆に含まれているイソフラボンが代謝を低下させたり、女性器疾患に関係していることが報…続きを見る
  • あなたは大丈夫?腸にカビが生えている人多数!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-16 15:45:17.0
    投稿者:
    まいこ
    ・便秘・下痢・腹が張る・ガスが多い・ニキビ・アトピー・湿疹・疲労感を感じやすい・倦怠感がある・舌に白い苔が付いているこれらの症状がある方は、腸内にカビが過剰に増えている可…続きを見る
  • 野菜の栄養素ランキング◆食物繊維編◆
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-05 15:13:38.0
    投稿者:
    まいこ
    野菜の栄養素ランキング第二弾♪今回は、食物繊維編です!食物繊維は炭水化物の一種であり、体内で消化されず、エネルギー源として利用されない成分です。炭水化物は、糖質と食物繊維…続きを見る
  • ヘッドマッサージの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-29 16:53:03.0
    投稿者:
    まいこ
    当サロンの施術ではボディもフェイシャルもすべての工程にベッドマッサージがついています!それはなぜか?頭をほぐすことで得られる効果が多いことに加え、相乗効果によりボディやフ…続きを見る
  • 糖質制限、ファスティング、食事抜きは太る原因に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-27 20:27:13.0
    投稿者:
    まいこ
    食べ過ぎた時や痩せたい時に良かれと思って、糖質制限やファスティング、夜ご飯を抜いたりしていませんか?それ、めちゃくちゃ逆効果です!!(T_T)糖質制限や食事制限すると、短期的…続きを見る
  • 野菜の栄養素ランキング◆ビタミンC編◆
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-23 18:28:06.0
    投稿者:
    まいこ
    お野菜食べていますか?(^^)今回は、野菜の栄養素ランキングビタミンC編です!ビタミンCは、コラーゲンの生成促進、免疫力向上、活性酸素除去など、多岐にわたる効果を持つ栄養素です…続きを見る
  • お薬は根本解決にはならない!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-17 17:56:38.0
    投稿者:
    まいこ
    頭が痛い、胃が痛い、生理痛が辛いからといって気軽に鎮痛剤飲んでいませんか?お薬はただ症状を抑えつけているだけで、根本解決にはなりません!肝臓への負担が増えて悪循環でもあり…続きを見る
  • オートミール、押し麦、もち麦の落とし穴!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-13 20:04:34.0
    投稿者:
    まいこ
    オーツ麦(オートミール)や大麦(押し麦、もち麦)を身体に良いと思ってたくさん食べていませんか?これらは身体の状態によっては逆効果になることもあるので注意が必要です!【食べ…続きを見る
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ティエル(TIERS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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