コウセッコツイン
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こう接骨院のブログ
- 肩が上がらない…それ、五十肩かもしれません
「最近、腕を上げると肩が痛い」「洗濯物を干すのがつらい」「服を着る時に肩が痛む」
そんなお悩みはありませんか。
その症状は、もしかすると五十肩かもしれません。
五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代～60代の方に多く見られる症状です。名前は五十肩ですが、40代で起こることもあれば、60代で発症することもあります。
五十肩の特徴は、肩を動かした時の痛みと、肩が動かしにくくなることです。最初は「少し痛いだけ」と感じていても、徐々に腕が上がりにくくなったり、後ろに回しにくくなったりすることがあります。
特に多いのが、
・洗濯物を干す時に痛い
・高い所の物を取れない
・髪を結ぶのがつらい
・エプロンの紐が結べない
・服の脱ぎ着がしにくい
といった日常生活でのお困りごとです。
また、五十肩では夜間痛と呼ばれる症状が出ることもあります。夜になると肩がズキズキ痛み、寝返りを打つたびに目が覚めてしまう方も少なくありません。
五十肩の原因はまだ完全には解明されていませんが、肩関節まわりの組織が硬くなったり、炎症が起きたりすることで動きが制限されると考えられています。
さらに、姿勢の崩れや肩甲骨の動きの低下、長年の体の使い方のクセなどが影響しているケースもあります。
「そのうち良くなるだろう」と我慢していると、肩を動かさなくなり、さらに硬くなってしまうこともあります。そのため、早めに体の状態を確認することが大切です。
こう接骨院では、肩だけを見るのではなく、肩甲骨や姿勢、背骨、体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。強い刺激ではなく、体に負担をかけないやさしい施術を大切にしています。
肩が上がらない、腕を動かすと痛い、そのような症状でお悩みの方は、一人で我慢せずお気軽にご相談ください。早めのケアが、日常生活を快適に過ごすための第一歩になります。
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