『本格整体・姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 渋谷院
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- 東京都渋谷区宇田川町36-2ノア渋谷701
- 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分 【松濤/神南/富ヶ谷/神山町 8分-16分】整体/肩こり/腰痛
J'Sメディカル整体院 渋谷院のブログ
- 現代人の6割が自粛痛！！？？
- 皆様、こんにちは！
J'sメディカル整体院 渋谷院です！
本日のお題は、在宅ワークにおける身体の症状について説明します。
コロナ禍になり、在宅ワークの方多くいらっしゃるんじゃないでしょうか！？
☆3人に2人が感じる「テレワーク不調」
テレワーク導入後、約3人に2人が何らかの不調を感じている。
その内容は第1位「肩こり」 2位「腰痛」 また、テレワーク導入前と比較して「肩・腰等の痛み」が悪化した人は約6割に上る。
主な原因である「肩・腰等の痛み」を訴えている人の約4割が仕事の業務効率低下に繋がったと回答。
☆コロナ禍における在宅ワーク症状
・1日当たりの歩数が減少
・体重の増加
・運動不足や生活リズムの乱れ、自宅学習の集中力が続かないこと等の訴え
・テレワークによる「肩こり・腰痛」 「目の疲れ」等の不調の訴えが増加
・座位時間が長くなることにより、血流の悪化や血栓ができるリスクが上昇
・筋量・筋力の低下や基礎疾患の悪化
・歩行速度の低下
・認知機能の低下による認知症の発症
☆最後に..
皆様！在宅ワークの症状について説明させて頂きましたが、ご理解頂けたでしょうか？
肩こり・腰痛・首の痛みにも影響が出ます！
痛みが出る前に姿勢の根本改善する事がとても大事になります。
そこで！！！！
J'sメディカル整体院 渋谷院では
おすすめのコースをご用意致しております。
ブログを読んで少しでも気なる方、姿勢を根本改善した方、整体に興味がある方は・・・
是非！！
J'sメディカル整体院 渋谷院にお越し下さい。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。#腰痛 #肩こり #整体 #頭痛 #渋谷 #原宿 #新宿 #神泉 #代々木 #青山 #表参道 #骨盤矯正 #姿勢矯正
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