最新ブログ一覧
こんにちは！整骨院匠です！じめじめした梅雨の季節がやってきましたね。なぜ「梅」の「雨」なのか、ご存知ですか？一説によると、梅の実が熟す5～6月頃に降る雨であることから「梅」…
続きを見るこんにちは、整骨院匠です！暖かくなりお子さんの服装に悩まれる話をよく聞きます！春は1日の中での寒暖差が激しいため、子供の服装は、「重ね着」を基本に気温の変化に合わせて脱ぎ…
続きを見るこんにちわ！整骨院匠です！第二の心臓とも言われる足裏！その足裏を使ったふれあい遊びの足裏トントントンをご紹介します☆仰向けに寝かせた赤ちゃんの足首を下から優しく持ちおへそ…
続きを見るこんにちは！整骨院匠です！みなさんは頭痛でお悩みではありませんか？頭痛の原因は様々ですが、睡眠不足も頭痛の原因の一つです。睡眠不足になると、脳への血流が不足し痛みを感じや…
続きを見るこんにちは！整骨院匠です！少しずつ暖かな日が増えお散歩日和になってきましたね。今回は春の花の漢字を紹介します！！みなさんはいくつ知っておられますか？(こたえは１番下に載せ…
続きを見るこんにちは！整骨院匠です！みなさんは日頃どのくらい体を動かしていますか？体を動かすことは体にいいだけではなく、メンタルにもメリットがあります！運動をすると、幸せホルモンと…
続きを見るこんにちは、整骨院匠です！ 暖かくなり花粉の季節がやってきましたね。外出時のセルフケアで服装の工夫としてはウールや綿素材より表面がつるつるしたナイロン素材などの服を選ぶこ…
続きを見るこんにちは！整骨院匠です！妊娠による骨盤の不安定さや、育児による抱っこや前かがみの姿勢、筋力低下、また精神的なストレスなどが複合的に腰に負担をかけてしまうことがぎっくり腰…
続きを見るこんにちは！整骨院匠です。みなさんは無意識に足を組んだりしていませんか？足を組む姿勢は、一見リラックスして見えますが、実際には骨盤や姿勢に大きな負担をかけてしまいます。特…
続きを見るこんにちは！整骨院匠です！近年、子どもの猫背が増加傾向にあると言われているのはご存知ですか？？これは、長時間のスマートフォンやゲームの使用が増えたことそして運動不足や不適…
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整骨院 匠のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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