南仙台東口接骨院のブログ
- 姿勢のお悩みお任せください！
- 皆様こんにちは！
南仙台東口整体院です。
本日は、「姿勢不良」についてお話致します。
姿勢不良によって起こる症状として、頭痛や肩こり、また疲れやすくなる症状が現れます。
症状が出ない為にも、「正しい姿勢」を意識することが大切です！
正しい姿勢かどうか確かめる方法として、壁を背にして立ち、かかと→お尻→肩→頭→ふくらはぎを順番に付けていきます。また、腰の後ろに手のひらをいれてみましょう！手のひら一枚分が空くのが理想と言われています。正しい姿勢を意識して、生活をしていきましょう！
症状が出る前に是非当院にお越しください(^▽^)/
皆様のご来店お待ちしております！-------------------------------------------
南仙台東口整体院
〒022-796-0611
宮城県仙台市太白区中田1丁目7-40
電話番号：022-796-0611
メールアドレス：e-minamisendai@keizgroup.jp
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南仙台東口整体院
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【平日】 午前 10:00～12:00
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住所：宮城県仙台市太白区中田1-7-40
TEL：022‐796-0611
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