チリョウトワ モッテ
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モッテ(Motte)のブログ
- 汗疹（あせも）でお悩みの方へ
- こんにちは。
「夏になると首や背中がチクチク、痒い…」
「子どもの肌が真っ赤になってかわいそう…」と悩んでいませんか？
今回は、あせもができる原因から、今日からできる予防法、できてしまった時の正しい対処法まで、分かりやすく解説します。
そもそも「あせも（汗疹）」の原因とは？なぜ汗をかくとブツブツができるの？
あせもは、大量にかいた汗が皮膚の中に溜まることで起こります。
汗の通り道（汗管）が汚れや垢で詰まり、行き場を失った汗が周囲の組織を刺激して炎症（赤みやブツブツ）を引き起こすのがメカニズムです。
あせも対策の基本は「肌を清潔に保つこと」と「涼しい環境作り」です。
濡れタオルで汗を拭く：乾いたタオルはNG。水分だけを吸い成分が残るため、濡れタオルやシートで優しく吸い取ります。
すぐシャワーで流す：帰宅後は速やかに。ゴシゴシ擦らず、たっぷりの泡で優しく包むように洗います。
通気性と速乾性の服：綿100%や麻、スポーツ用素材が最適。肌を締め付けないゆったりした服を選びます。
エアコンを適切に使う：室温25～28℃、湿度50～60%を目安に設定し、涼しく快適な室内を保ちます。
べたつかない保湿ケア：お風呂上がりはジェル等で保湿。ベビーパウダーは毛穴を詰まらせるため付けすぎに注意します。
ただし、受診の目安市販薬を5～6日使っても症状が改善しない。
ジュクジュクして膿（うみ）が出ている。
あせもか、他の皮膚炎（アトピーや汗かぶれ）か区別がつかない。
このような症状の方は皮膚科を受診されることをお勧めします。
それでは失礼いたします（＾＾）
永田
＃現役ママ #美容鍼 ＃汗疹 ＃あせも ＃中野整体 ＃アトピー
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