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整体リンパマッサージ 紬 TSUMUGI

セイタイリンパマッサージ ツムギ

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  • 福岡県春日市春日原北町3-58-1春日原テルミナビル809
  • 西鉄春日原駅徒歩1分【注意】ファミリーマートさん横のテルミナ名店街通り抜けて後方

紬(TSUMUGI)のブログ

最新ブログ一覧

503件のブログがあります

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  • 膝が痛い時の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    岩山 淑恵
    膝が痛む時、膝周りの炎症だと思い、消炎症剤の湿布を貼ったり膝周りに針をしてもらったり膝周りが固まっているからほぐしてみたりすると思うのですが一時期良くなっても、またすぐに… 続きを見る
  • 動いた日はRE-FAS
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    岩山 淑恵
    講師としてやっている防災学校で、川実践編のために下見に。川下から上がって行く、結構ハードな運動量でした。そんな時はRE-FAS!筋肉痛になりそうなときは、素早く筋弛緩でリセット… 続きを見る
  • 五十肩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    岩山 淑恵
    急に始まる五十肩。。。実際には四十肩も五十肩も正式な病名ではありませんが。。【肩関節周囲炎】固まってしまったら【凍結肩】痛いのは【肩】なのですが、原因はほぼ腕の使いすぎに… 続きを見る
  • 紬の腸活とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/7
    投稿者:
    岩山 淑恵
    腸活ときくとお腹を深く押してモミモミ。。というイメージでしょうか?しかし、それでは腸を直接刺激してしまい長期的にみると、腸自体の活性力が削がれてしまいます。また、内臓を直… 続きを見る
  • 雨の日は胸式呼吸を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/6
    投稿者:
    岩山 淑恵
    湿度が高いと空気密度が薄くなり感覚的には空気が重く感じますが、実際は空気は軽くなっています。低気圧重なり身体をささえる空気が弱まることでコルセットや着圧ソックスをいきなり… 続きを見る
  • 筋トレやりすぎは『老け感』が加速!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/28
    投稿者:
    岩山 淑恵
    あえて鍛えている方を除き、健康になりたくて、若々しく痩せたい、が理由での筋トレは『ほどほどに』を常日頃からお伝えしているのですが、なかなか『そうは言っても。。。』という見… 続きを見る
  • 肩こり解消の鍵はカルシウム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/26
    投稿者:
    岩山 淑恵
    カルシウムと聞くと『骨』を思いつきますが実は筋肉の中には、筋小胞体というカルシウム貯蔵庫があり、ここからカルシウムが放出して筋肉内に散らばると筋収縮が起こり、回収されると… 続きを見る
  • 痛み止めは服用しても大丈夫??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/21
    投稿者:
    岩山 淑恵
    痛み止めを飲むことに抵抗がある方も多いと思います。『身体に悪そう』『クセになる』等なんとなく漠然と『良くない気がする』イメージが大きいと思います。確かに痛み止めとは、痛み… 続きを見る
  • 低気圧による脳内酸欠 人格の変化にも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/20
    投稿者:
    岩山 淑恵
    恵みの雨、紫陽花もキレイ、緑が鮮やかに喜んでいる。。。のは分かるけれど、梅雨時期の不調はキツいですね。お気に入りの傘を買っても、可愛い雨グッズを揃えても、体調まではなかな… 続きを見る
  • 流行のマンジャロ、迷っている方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/15
    投稿者:
    岩山 淑恵
    手っ取り早く痩せる、というのは永遠の課題ですね。ということは、医学がこんなにも進歩しても永遠に解決されていないのです。この、医学的に『痩せる』というのは、冠に『健康的に』… 続きを見る
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