Sensory Stretch&Gym【センソリー ストレッチアンドジム】
センソリーストレッチアンドジム
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府高槻市芥川町２-１４-２１ サージュビル本館３０５
- JR高槻駅北口徒歩4分/西口徒歩3分/阪急高槻市 徒歩10分◆肩こり/腰痛/首こり/痛み改善
センソリーストレッチアンドジム(Sensory Stretch&Gym)のブログ
- 筋肉の硬さを取るには？大切なのは○○でした
- 「身体が硬い」「筋肉がガチガチ」
そんなお悩みはありませんか？
筋肉の硬さを改善するためには、
ただ強く揉んだり、一時的にほぐすだけでは不十分な場合があります。
実は大切なのは、“血流”と“動かすこと”です。
長時間同じ姿勢が続いたり、運動不足になると、
筋肉は動かなくなり、血流も悪くなってしまいます。
すると筋肉が硬くなり、
肩こりや腰のだるさなどの不調につながりやすくなります。
そこでおすすめなのがストレッチです。
筋肉をゆっくり伸ばしながら動かすことで、
血流が促進され、筋肉がやわらかくなりやすくなります。
さらに、可動域も広がることで、
身体に負担のかかりにくい状態へと整っていきます。
また、呼吸を止めずに行うことも大切です。
深い呼吸を意識することで、
身体がリラックスしやすくなり、筋肉もゆるみやすくなります。
当店では、一人ひとりの身体の状態に合わせて、
ストレッチ整体で無理なく筋肉を整えていきます。
「身体の硬さをなんとかしたい」
そんな方は、一度ご自身の身体を見直してみませんか？
|
新 規 |
¥5,160 《首こり/肩こり/1番人気》☆ストレッチ整体(肩甲骨剥がし)60分 ￥8600→￥5160
|
●2026/7/18
●2026/7/16
●2026/7/15
●2026/7/14
●2026/7/9
- 2026年7月分（9）
- 2026年6月分（11）
- 2026年5月分（15）
- 2026年4月分（20）
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（17）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（13）
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（23）
- 2024年2月分（21）
- 2024年1月分（20）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（23）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（23）
- 2023年5月分（22）
- 2023年4月分（22）
- 2023年3月分（19）
- 2023年2月分（15）
- 2023年1月分（21）
- 2022年12月分（16）
- 2022年11月分（14）
- 2022年10月分（14）
- 2022年9月分（11）
- 2022年8月分（13）
- 2022年7月分（13）
- 2022年6月分（12）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（10）
- 2022年2月分（11）
- 2022年1月分（10）
- 2021年12月分（13）
- 2021年11月分（16）
- 2021年10月分（2）
もっと見る
センソリーストレッチアンドジム(Sensory Stretch&Gym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,160 《首こり/肩こり/1番人気》☆ストレッチ整体(肩甲骨剥がし)60分 ￥8600→￥5160
|
|
新 規 |
¥7,500 大人気【施術後、疲労改善効果が1週間キープ】ストレッチ整体 90分￥12500→
|
|
新 規 |
¥2,000 【30歳以下ご新規様限定】パーソナルストレッチ整体45分 ￥4500→￥2000
|
|
新 規 |
¥500 【ご新規様限定☆】小顔ストレッチ10分体験 ￥500
|
|
全 員 |
¥2,160 平日限定|※現金のみ12時～16時まで|肩こり.腰痛改善ストレッチ整体30分￥2160
|
|
全 員 |
¥3,240 平日限定|※現金のみ12時～16時まで|肩こり.腰痛改善ストレッチ整体45分￥3240
|
