ティアラボ コガオビヨウバリ
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ティアラボ(TIARABO)のブログ
- 表情筋とは|表情筋の種類
- 表情筋とは
表情筋は顔面部と頭部、頸部の一部にある皮筋の総称であり、喜怒哀楽などの表情を作り出すところからこの名前が つけられていますが、眼や鼻の開閉、食べる・飲み込む・吹く・吸う・しゃべるなど口の運動にも関わっています。
表情筋は30種類以上に分かれ、相互に作用して人間の複雑な表情を作り出しますが、通常の生活では全体の30~ 40%しか使っておらず、表情が乏しかったり加齢などが原因で筋力が衰えたりすると、顔の張りも失われシワやたる みになり、飲み込みや発声にも影響がでてきています。表情筋は普段の生活では半分も使われていないそうです。
仕事やプライベートでパソコンに向かう時間が長い方、マスクの習慣化などで人と話す機会が少ない方は無表情で過ごすことも多いのではないでしょうか。表情筋は使わないと衰え、顔のシワやたるみにもつながります。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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