美肌&美輪郭専門 整顔マッサージサロン TREAT【トリート】
ビハダアンドビリンカクセンモン セイガンマッサージサロン トリート
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トリート(TREAT)のブログ
- 太ももの冷え
- こんにちは♪
2月らしい寒さが続いています。
気温の低下によって手先、足先の末端の冷えがお悩みという方が増えるこの時期ですが、逆に足先は温かいのに太ももが冷たい、そう感じる方も。
この状態の原因は寒さだけではなく、座った姿勢を長時間続けるデスクワークや運動不足が原因となるタイプの冷えと考えられています。
改善方法としては、太ももに筋肉をつける、カイロや入浴、温かい飲み物で体の中を温める、マッサージでほぐしてリンパを流す、等々など。太ももそのものを冷やさないことはもちろんですが足先、手先、腹部を温めることで体の中が温まりやすくなり部分的な冷えの解消に繋がります。
日々のちょっとしたケアで冷え知らずの体を作っていきましょう♪
【インスタID】
treat_for_beautyst
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