ひつじの安らぎ 高円寺店のブログ
- イライラしやすい時こそ、“頭の余白”をつくるケアを
- こんにちは！
ひつじの安らぎ高円寺です♪
最近よく聞く「イライラしない人の考え方」。
実はそれって、“心の余裕”があるから自然にできることなんです。
そしてこの余裕、実は
頭の疲れや自律神経と深く関係しています。
頭が疲れてガチガチにこっている状態だと、
普段なら気にならないことにも反応しやすくなってしまいます…。
逆に、ヘッドスパで頭皮をゆるめてあげると
副交感神経が働きやすくなり、自然とリラックスモードに。
すると、「まあいっか」と気持ちを切り替えやすくなり、
余計なイライラもスッと抜けやすくなります♪
イライラしやすい時期こそ、
考え方を変えるより“頭から整える”のがおすすめ。
心と頭に余白をつくる時間、
ぜひ「ひつじの安らぎ高円寺」で体験してみてくださいね(^^)⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*
ひつじの安らぎ高円寺店
【高円寺駅 徒歩1分】
東京都杉並区高円寺北2-4-6
高円寺スクエアビル2階
TEL 03-5356-6177
◆当日予約OK
⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*
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