スワイ リラックススペース(Swaii)のブログ
- 楽になるから背中の力を抜いてみて…
- こんにちは！
訪問くださりありがとうございます。
整体院おぐら～く 整体師の小倉こずえです♪
座るとき、姿勢良くしなきゃ！と背筋を伸ばすけど、そのうち背中が疲れて後ろに寄りかかってしまう時ありませんか？
ホ・ン・ト・ウは…背筋を伸ばして座らなくて大丈夫(*^^)
股関節痛と太ももの張りのあるお客様に、背中の力を抜く座り方をお伝えしたところ…
「太ももの張りが少なくなった！股関節の痛みもあんまり感じない…」
やった！！(^^♪
それだけ、座り姿勢が体を変えます。
（良いと思っていたことが実は…なことってありますよね）
その後、「すごい猫背な感じがするけど大丈夫かな…？」とも仰る。
でも、横から鏡をお見せすると…
「あれ！？思ったほど猫背じゃない(^^)」
今よりも、１～２割その座り方をする時間を持ってみてください。
その”１～２割”が、変化の波を起こす！！
体の不調、減ってきます～
一緒に、普段の身体の使い方も見ていきましょう♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
土岐市/女性専門/女性専門整体院/肩こり/首こり/頭痛/めまい/眼精疲労/腰痛/便秘/自律神経/慢性疲労/姿勢改善/生理痛/婦人科系/PMS/倦怠感/だるい/マッサージ/ツボ押し/経絡/頭蓋骨/矯正/猫背/巻き肩/反り腰/筋肉/リンパ/整体/骨盤矯正/頭蓋骨矯正/肩こり解消/腸活/おぐら/冷え症/脱毛/セルフホワイトニング/U24/駅近/徒歩/学割/土岐市駅/光フェイシャル/バストケア/バストアップ
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