タイワンシキ リラクゼーションサロン ユウ
- リラク
- 整体・カイロ
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- 埼玉県川越市中原町１丁目1-1 西武通運本川越ビル3階
- 【本川越駅徒歩1分】・バス 【中原町駅】 30秒【川越市駅徒歩6分】【川越駅徒歩9分】
優のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/10
- 投稿者：
- 優
お腹のマッサージは腸のマッサージでもあります。腸の状態を良くすることで、女性にとってうれしい効果がたくさん期待できます。反対にストレスや悪い生活習慣によっては、腸の状態が… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/6
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- 優
PC作業やスマホなど、目を酷使することの現代人の生活では、眼精疲労や偏頭痛を抱えてる人が多くいます。眼精疲労からくる頭痛があることをご存知ですか？顔の皮膚と頭の皮膚が繋がっ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/4
- 投稿者：
- 優
「老廃物」よく耳にする言葉ですが実は何なのかよく知らない…という方も多いのではないでしょうか。老廃物とは、人が必要な栄養を作り出す際の化学反応によって生み出された残りカス… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/29
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- 優
足のむくみが辛いんです・・・と、いう方は多くいらっしゃいますが、大概、むくみが出ている方の下半身は冷たく、冷えています。むくみの原因となる余分な水分や老廃物は、血液やリン… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/28
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- 優
基礎代謝を上げるためには筋肉量を増やすことだと以前までは考えられていました。しかし！！実際のところ筋肉で消費されるのは、基礎代謝全体の２０％程度で、その他７０％が肝臓、胃… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/21
- 投稿者：
- 優
リラクゼーションサロン優です★さてさて、ぐったり疲れた時に皆様はどうされますか？たくさん寝る、お風呂にゆっくり浸かる、マッサージに行く・・などたくさんの疲労解消法はありま… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/17
- 投稿者：
- 優
春は冬の間、縮こまっていた身体がほぐしやすくなる季節です。冬は寒さからヒトの本能で脂肪や老廃物などあらゆるものを体に溜め込んでしまいます。冬の間に溜め込んだ不要なものを一… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/15
- 投稿者：
- 優
1 食事を規則正しく摂る2 夕食は軽めに、21時以降は食べない3 間食も含めてカロリーを調整する4 ゆっくりよく噛んで食べる5 食べる順番を工夫する1 野菜などの食物繊維を多く含む食品… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/14
- 投稿者：
- 優
女性の大敵、セルライト。気づいたら太ももやお腹、二の腕などにできていますよね。そもそもセルライトとは、肥大した脂肪細胞のまわりに老廃物を含んだ水分が滞って硬くなり、まわり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/12
- 投稿者：
- 優
人間の身体はストレスを感じると筋肉が硬くなるようにできております。そのため、ブルーになったりイライラが多いと肩や腰に痛みが出やすくなります。他にも、ストレスを感じると痛み… 続きを見る
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