ケアナセンジョウアンドコガオキョウセイセンモンテン グルステ ギンザテン
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- 銀座駅(A13出口/徒歩3分）通い放題エステ4,970円~毛穴洗浄&小顔矯正専門店グルステ
グルステ 銀座店のブログ
- 敏感肌について♪
- こんにちは！グルステ銀座店です♪
今回は敏感肌について書いていきたいと思います♪
敏感肌とは
・外部からの刺激を受けやすい肌状態
・乾燥や摩擦、紫外線などで肌トラブルが起こりやすいです
・生まれつきだけでなく、一時的に敏感肌になることもあります
敏感肌の主な原因は
【肌のバリア機能の低下】
・水分が逃げやすくなる
・刺激物が入り込みやすくなる
・乾燥しやすい状態になる
【乾燥】
・季節の変わり目
・エアコン
・湿度の低下
【紫外線】
・肌へのダメージが蓄積する
・炎症や乾燥の原因になる
【摩擦】
・ゴシゴシ洗顔
・タオルで強く拭く
・マスクや髪の毛の刺激
などがあります。
敏感肌の特徴は
・肌がピリピリする
・赤みが出やすい
・かゆみを感じる
・乾燥しやすい
・化粧品がしみることがある
・季節の変わり目に肌荒れしやすい
などです。
敏感肌におすすめの気をつけることは
【やさしく洗顔する】
・ゴシゴシこすらない
・たっぷり泡で洗う
・ぬるま湯で流す
【しっかり保湿する】
・化粧水だけで終わらせない
・乳液やクリームで水分を閉じ込める
【刺激の少ない化粧品を選ぶ】
・アルコールなど刺激になりやすい成分が気になる場合は避ける
・肌に合うものを継続して使う
【紫外線対策をする】
・日焼け止めを毎日使う
・帽子や日傘も活用する
【生活習慣を整える】
・十分な睡眠
・バランスの良い食事
・ストレスをため込みすぎないです！
今回は敏感肌について書いてみました！敏感肌は、肌のバリア機能が低下して刺激を受けやすくなっている状態です。
毎日の保湿や紫外線対策、摩擦を避けることを意識するだけでも、肌のコンディションを整えやすくなります。
毎日のスキンケアで肌をいたわりながら、健やかな肌を目指していきましょう♪
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