最新ブログ一覧
こんにちは！こまめのCHIZUです。4月もあっという間に折り返し地点ですね。この2週間、新しい環境や目まぐるしい日々の中で、皆様本当によく頑張ってこられたと思います。心や体に「…
続きを見るこんにちは！こまめのCHIZUです。昨日に引き続き、春のフェイシャルケアのお話です。最近美容業界でも話題の「ララピール」、もうご存知ですか？従来の「皮を剥く」ピーリングとは異…
続きを見るこんにちは！こまめのCHIZUです。春は自律神経の乱れに加えて、花粉や黄砂、寒暖差などの影響で、お肌が非常に敏感になる「ゆらぎ肌」の季節でもあります。「なんだか肌がゴワつく」…
続きを見るこんにちは！こまめのCHIZUです。皆様は「オキシトシン」というホルモンをご存知ですか？別名「幸せホルモン」とも呼ばれ、不安やストレスを和らげ、心に深い安心感をもたらしてくれ…
続きを見るこんにちは！こまめのCHIZUです。ストレスや緊張が現れるのは、肩や頭だけではありません。実は「お顔」にも、日々の疲れはしっかりと蓄積されています。無意識の食いしばりによるエ…
続きを見るこんにちは！こまめのCHIZUです。日曜日ですね。新年度最初の1週間、本当にお疲れ様でした！新しい環境や気候の変化で、今週はいつも以上に気を張り詰めていたのではないでしょうか。…
続きを見るこんにちは！こまめのCHIZUです。「頭が凝っている」と自覚したことはありますか？肩や首のコリは感じやすくても、頭のコリはなかなか自分では気づきにくいものです。実は、不安やス…
続きを見るこんにちは！こまめのCHIZUです。最近、連日のように流れる世界情勢のニュースを見て、なんだか漠然とした不安を感じたり、気分が落ち込んだりしていませんか？感受性が豊かな方ほど…
続きを見るこんにちは！こまめのCHIZUです。「なんだか体がだるい」「やる気が出ない」「夜ぐっすり眠れない」最近、こんな不調を感じていませんか？実はそれ、あなたのせいではなく「季節のせ…
続きを見るこんにちは！こまめのCHIZUです。今日から4月、新年度がスタートしましたね。新しい環境での生活が始まる方、周りの環境が変わって少しソワソワしている方、様々だと思います。実は私…
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