テモミノモリ ニシカワダテン
- リラク
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手もみの森 西川田店のブログ
- 花粉の季節に！辛い不調を軽くするヘッドマッサージ♪
- 春になると多くの方が悩まされる「花粉症」。
鼻づまり・目のかゆみ・頭の重さ・なんとなくのだるさ…。
実はこれ、頭や首のコリ・血流の悪さも大きく関係しているんです。
そこで今回は、花粉の時期に特におすすめの
**ヘッドマッサージ（ドライヘッドスパ）**をご紹介します。【花粉症と頭のコリの関係】
花粉症の時期は
・鼻づまりで呼吸が浅くなる
・目の疲れが増える
・自律神経が乱れやすい
この状態が続くと、頭皮・首・こめかみがガチガチに…
するとさらに
「鼻が通りにくい」「頭が重い」という悪循環に入ります。
【ヘッドマッサージで期待できる効果】
ヘッドマッサージを受けることで
頭皮の血流アップ
◎ 鼻まわりのスッキリ感
◎ 目の疲れ軽減
◎ 自律神経のバランス調整
◎ 睡眠の質アップ
花粉による不調が、ぐっと楽になる方が多いです。
花粉症は薬だけでなく、
身体の巡りを整えることでも楽になります。
つらい季節を少しでも快適に過ごすために、
ヘッドマッサージでしっかりケアしていきましょう(^^)/
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