ボディメンテセイタイ ディアカラダ
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ディアカラダ(Dearカラダ)のブログ
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投稿日：2026-04-18 17:41:58.0
- 脳、神経、筋肉
- 私たちの体は脳の指令で動いています。脳の中を見てみましょう。
脳の運動前野や補足運動野や前頂皮質で組まれた運動計画を決めます。
一次運動野に送られ延髄や脊髄を経て下位運動ニューロンを
返して信号が筋肉繊維に到着すると筋肉の収縮が始まる。
伝達速度は秒速50メートル～120メートルに達する。
延髄と脊髄の間で交差する為、右側の運動野は体の左側を、
左側の運動野は体の右側を制御します。
また、全身から多様な刺激を受け取り脳に伝えること
で、体の内外の状態や変化を知らせる、体の表面の様子を
感知する皮膚感覚と深部の筋肉や関節に伝える固有感覚
に分けられます。
常に慢性疲労が溜まっている方の脳を調べた時
意欲、計画性、創造性を司る前頭前野が萎縮し
脳内のさまざまな場所でアセチルカルチニン、セロトニンの
神経伝達物質の代謝が減少していた。
幸せホルモンセロトニンの材料になる
必須アミノ酸の一種でトリプルファンは健康維持に
必要！！
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