アイキュアシンキュウセッコツイン フクシマ
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- 大阪府大阪市福島区福島５‐6‐10
- 福島駅・新福島駅 徒歩2分【整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩こり・腰痛改善はお任せ】
アイキュア 鍼灸接骨院 福島(iCure鍼灸接骨院)のブログ
- 年齢とともに身体は硬くなっていく？？
- こんにちは、iCure鍼灸接骨院です♪
皆さん、子どものころは身体が柔らかかったのに..
と感じたことはありませんか？？
身体が硬くなる＝関節の可動域が狭くなる
といったほうが正解です。
様々な理由があり可動域が低下してしまうのですが、
主な原因は筋肉によるものです！！
もちろん過去に負傷したケガの影響等も考えられますが..
筋肉は使わないと委縮し関節が殆ど動かなくなり硬くなります。
また同じような作業をおこなっていると筋肉が疲れてしまい、柔軟性を低下させてしまいます。
そこで身体が硬いな～と感じる方は
生活スタイルを見直すことや、運動・ストレッチを日常に取り入れてみてください！
お風呂上りなどにストレッチをする！などまずは簡単なところから
取り入れてみてください♪
1日や2日の短期間で身体が柔らかくなる。ということはなかなか難しいです( ;∀;)
つまり、続けることが大切です！
ご自身でご自宅で続けられる方はご自身で頑張ることも1つです！
が、なかなかご自身で続かない...という方は当院で『猫背矯正』という
ストレッチをお試しください！
全身が伸びてとってもスッキリしますよ！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 福島院
営業時間（月曜日～土曜日・祝日）
10：00～20：30
定休日 ： 日曜日
TEL ： 06-6453-1939
ご予約優先制となっておりますので、
ご来院前に空き状況等お問い合わせ頂きますと
スムーズなご案内が可能です。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/大阪/梅田/福島/北新地/新福島/JR福島/阪神福島/大阪福島/野田/野田阪神
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