アイキュア鍼灸接骨院 人形町駅前(iCure鍼灸接骨院)のブログ
- 実は1番冬が痩せやすい！！
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 人形町駅前院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます！
日毎に寒さが増しているこの頃ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。
冬は気温が低く体温が低下しないように、体の脂肪を燃焼して体温を上げようとする働きがあります！
この働きは基礎代謝アップに繋がり、実は冬の寒さは「脂肪を燃焼して代謝を上げる」という痩せやすいメカニズムに通じているのです。
夏は汗を沢山かきますが、冬は体温を下げないように脂肪を燃焼するため消費カロリーは高くダイエットには適しています♪
寒いとつい運動不足になりますが、体温を下げないように脂肪を燃焼するメカニズムがあるので暴飲暴食や運動不足、冷えなどに気をつけていれば、むしろ痩せやすい時期といえるのです。
この寒さを利用してダイエットを始めるのもおススメです♪
TEL：03-3668-1939
営業時間
９：００～１２：３０
１６：００～２０：３０
休院日：日曜日（祝日は営業しています）
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店舗情報
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