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骨盤メディカル整骨院 札幌市東区元町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-05 12:01:04.0
- 今の時期こそ要注意！水分不足が不調の原因に
- こんにちは！
骨盤メディカル整骨院東区元町院です。
最近、
「なんとなくだるい」
「疲れが抜けない」
そんなお悩み増えていませんか？
実はその不調、
水分不足が原因の可能性があります。
◆気づかないうちに“隠れ脱水”に
気温が上がるこの時期は、
汗をかいていなくても体内の水分は失われています。
水分が不足すると血流が悪くなり、
疲労物質が溜まりやすい状態に。
◆こんな症状出ていませんか？
・体が重い、だるい
・頭痛やめまい
・肩こり、腰痛がなかなか取れない
・むくみやすい
1つでも当てはまる方は要注意です。
◆セルフケアだけでは限界も…
水分補給はもちろん大切ですが、
すでに血流が悪くなっている状態だと
それだけでは改善しきれないケースも多いです。
◆当院でできること
当院では
・もみほぐしによる血流改善
・骨盤、姿勢の調整
・インナーマッスル強化
を組み合わせて、
根本から「疲れにくい体」へ整えていきます。
◆放っておくと悪化します
「そのうち良くなる」と我慢していると
慢性的な肩こりや腰痛につながることも。
実際に、
だるさが続いて来院される方は今の時期かなり増えています。
◆ご予約はお早めに
不調は早めのケアが一番効果的です。
「最近なんかおかしいな…」と感じた方は
我慢せず、一度ご相談ください！
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投稿者
元町 院
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