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ひなたくち~頭と心をほぐすヘッドスパサロン~

ヒナタクチ アタマトココロヲホグスヘッドスパサロン

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  • 北海道札幌市中央区北1条西19丁目2-8 グレーストーンビル 2F
  • 西18丁目駅より徒歩4分

ひなたくちのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

120件のブログがあります

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  • 期待の新入部員!亀谷よしえ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんばんは!動乱の英雄こと佐藤です今日は新しいスタッフとして4月からひなたくちの部員になりました【亀谷よしえさん】を佐藤視点でご紹介させていただきます!よしえさん… 続きを見る
  • お水(9)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/13
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です。今日はいよいよクライマックスお水を摂るタイミング6.就寝前水分が足りていないと就寝中に脱水状態が続くことになります。就寝中の脱水状… 続きを見る
  • お水(8)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日も引き続きお水を摂るべきタイミングについてお伝えしていきます。5.入浴前後入浴中は、運動中と同様に知らず知らずのうちに脱水状態に… 続きを見る
  • お水(7)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/7
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!ひなたくちの佐藤ですすっかり暖かくなりましたね♪今日もお水についてです。なかなか長くなってしまいましたが、大切なことなのでもう少しお付き合いください!お水を摂… 続きを見る
  • お水(6)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/6
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は、お水を摂るべきタイミング3.仕事中や休憩時お仕事中や休憩時に、お水ではなくコーヒーや、紅茶・緑茶等のお茶を飲む方は多いかと思… 続きを見る
  • お水(5)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/30
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は、お水をとるべきタイミング2.食事をする30分前なぜ食事中ではなく食事前なのか?食事中にお水をたくさん飲んでしまうと消化酵素を薄… 続きを見る
  • お水(4)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です前回、お水はこまめに摂らないと本末転倒ということがおわかりいただけたと思いますので、今日からはお水を摂るべき6つのタイミングについ… 続きを見る
  • お水(3)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です前回の記事を読んでいただいた方は、ご自身がお水を一日大体どのくらい飲んだら良いのかおわかりになっていただけたかと思います。では、飲… 続きを見る
  • お水(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です前回、1日の水分の排出量は2.5Lとお伝えいたしました。そして今日は一日どのくらいの量のお水を摂るべきなのかについてです。まず、体内で… 続きを見る
  • お水(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は私たちの身体にとって重要な役割を担っている【お水】について。よく、『お水が足りてないのでもっと飲んでください!』と言われるん… 続きを見る
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