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SOMEDAY PREMIUM なんば店

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  • 大阪府大阪市中央区難波4-2-3御堂筋光明ビル3F
  • 地下鉄なんば駅より約1分/大阪難波駅より約2分[エステ/痩身/ダイエット/リンパ/小顔]

サムデイ プレミアム なんば店(SOMEDAY PREMIUM)のブログ

2026年6月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 老廃物の溜まったサインって?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/10
    投稿者:
    SOMEDAY なんば店
    日々の生活習慣やストレス、運動不足などによって、体の中には少しずつ「老廃物」がたまっていきます。老廃物がスムーズに排出されないと、むくみや疲れ、肌トラブルなど、さまざまな… 続きを見る
  • お風呂の浸かり方って?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/9
    投稿者:
    SOMEDAY なんば店
    温が下がってくるこの時期、冷えや浮腫みが気になる方が増えてきます。そんなときこそ大切なのが “お風呂の入り方”シャワーだけで済ませてしまう日も多いと思いますが、湯船にゆっ… 続きを見る
  • できることから♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/7
    投稿者:
    SOMEDAY なんば店
    一日の終わりに「脚がパンパン」「靴下の跡が取れない…」なんてことありませんか?今日はおうちで簡単にできる“むくみリセット習慣”をご紹介します♪1お風呂でリラックスシャワー… 続きを見る
  • 寝ている間が大事!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/4
    投稿者:
    SOMEDAY なんば店
    人間の体は寝てる間もはたらき続けています。寝る直前の体重と、朝起きてすぐの体重が減っている幅が大きいほど代謝が高く、痩せやすい体という証拠☆前日の食事内容やトイレの回数、… 続きを見る
  • 脱!リバウンド
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/4
    投稿者:
    SOMEDAY なんば店
    「せっかく痩せたのに、すぐリバウンドしてしまった…」そんな経験はありませんか?短期間で体重を落とすだけでは、どうしてもリバウンドのリスクが高くなってしまいます。大切なのは… 続きを見る
  • 運動嫌いな方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/4
    投稿者:
    SOMEDAY なんば店
    運動、筋トレが苦手の方も必見!!!サムデイには手軽に筋トレが出来る『痩筋パルス』という機械があります!浮腫み改善や引き締めには筋肉は必要不可欠です。ただ独自の運動や筋トレ… 続きを見る
  • 背中美人に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/4
    投稿者:
    SOMEDAY なんば店
    最近自分の背中は見てますか?特に肩こりがある方は後ろ姿要注意です!肩こりがあると、肩幅が広がり、首が短く、腕が太く見えてしまう可能性があります(>_<)でもご安心ください!… 続きを見る
  • ダイエットは引き算!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/2
    投稿者:
    SOMEDAY なんば店
    ダイエットは算数と同じと言われてます!(*^^*)摂取カロリー -消費カロリー =脂肪なので摂取カロリーが消費カロリーを上回っていなければ太らないと言われてます♪1日の目安摂取カ… 続きを見る
  • Somedayの筋膜リリース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/1
    投稿者:
    SOMEDAY なんば店
    「筋膜」とは、筋肉を包み込んでいる薄い膜のことで、全身をつなぐ重要な役割を持っています!この筋膜が硬くなったり癒着すると、血流やリンパの流れが悪くなり、コリ・むくみ・痩せ… 続きを見る
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サムデイ プレミアム なんば店(SOMEDAY PREMIUM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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