パーソナルトレーニングジム Pure ダイエット・ボディメイク特化
パーソナルトレーニングジムピュアダイエットボディメイクトッカ
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ピュア(Pure)のブログ
- 否定しない指導にこだわる本当の理由
天王寺区上本町でパーソナルトレーニングジムPureを運営している別府です。
今日は、僕が「お客様を絶対に否定しない」と決めている理由をお伝えしたいと思います。
少し痛烈な内容になりますが、Pureの指導方針の核心でもあります。
◆ 否定は上達を止める最大の敵
運動が苦手な方は、自分のことをもう十分責めています。
そこに追い打ちをかけるような言葉をトレーナーが放った瞬間、心が固まり、体は動かなくなります。
僕はこれを多く見てきました。
「できない自分が悪い」と思わせてしまう指導は、トレーニングではありません。
否定は技術不足より致命的で、継続の力を奪ってしまう行為です。
◆ できない理由は本人のせいではない
トレーナーとして学んだ中で強く感じたのは、できない動きには理由があり、責めるべきは人ではなく“原因”だということです。
筋力、柔軟性、神経系の未発達、恐怖心、緊張、過去の運動経験。
そのどれもが改善できます。
なのに“できない＝努力不足”として扱うジムは多すぎます。
原因を見ずに人を責める指導ほど、乱暴なものはありません。
◆ 僕自身が否定で苦しんだ過去
適応障害になり、動けなくなっていた時期があります。
何もできない自分が情けなくて、誰かの言葉に傷つき、否定されるたびに心が削られました。
だからこそ、Pureでは同じ思いを誰にもさせたくありません。
否定は簡単です。
でも、否定せず向き合うのは覚悟が要ります。
僕はその覚悟を持って、一人ひとりと向き合っています。
◆ 否定しないことで変わる未来
「ここまでできていますよ」と伝えるだけで、表情が変わる方がたくさんいます。
人は認められた瞬間に、体も心も前へ動き出します。
否定しない指導は甘さではなく、正しい方向に導くための技術です。
安心が生まれると習得も早くなり、トレーニングの質は確実に上がります。
◆ さいごに
僕が否定しないと決めているのは、優しさだけではありません。
否定は成長を止め、挑戦する気持ちを奪うからです。
運動が苦手な方、不安が強い方、自信がない方こそ、安心して来てほしいです。
あなたのペースで進められる場所を、これからも守り続けていきます。
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