ハレア(HA LEA)のブログ
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投稿日：2026-05-14 13:05:06.0
- 五月の過ごしかた
- 5月に入り強い紫外線と共に気温も急上昇
1日のうちで気温差が激しく、野外と屋内の気温差も著しかったりします。。。そんな季節は身体の不調や怠さも感じるいわゆる「五月病」なんかも。
4月頃に生活環境の変化があり毎日慌しく過ごしていた後に、
GWでその緊張が抜けて
何だかやる気が出ないなどの症状があったりします。
そんな時期は
無理に頑張ろうとせず、ご自身の状態を眺めて過ごすだけでも
いいのではないでしょうか？
自然も呼吸も鼓動もリズム♪
リズムが整うまで、自分自身に向き合う事が
体調を自然に戻す近道のように思います^_^
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