最新ブログ一覧
忙しい時やストレスが続くと呼吸は浅くなります。すると首や肩に力が入り、・肩こり・疲労感・集中力低下につながることがあります。まずは深呼吸しやすい身体づくりから始めてみませ…
続きを見る立っているだけで腰が疲れる。そんな方は反り腰になっているかもしれません。反り腰は・腰痛・股関節の痛み・ぽっこりお腹につながることがあります。身体全体のバランスを整えること…
続きを見るスマホやパソコンを見る時間が長くなると、肩が前に入り「巻き肩」になりやすくなります。巻き肩になると、〇肩こり〇首こり〇頭痛〇呼吸が浅くなるなどの原因になることもあります。…
続きを見る 今週も多くのご予約ありがとうございます。 肩こり・腰痛・頭痛・姿勢のお悩みなどでお困りの方は、お早めのご予約をおすすめしております。初めての方もお気軽にご相談ください。皆…
続きを見る【頭痛の原因は首かもしれません】頭痛がすると、つい薬に頼ってしまうことはありませんか？もちろん薬が必要な場合もあります。しかし、■ デスクワークが多い■ スマホを見る時間が…
続きを見るデスクワークやスマホ時間が長くなると、首や肩の不調を感じませんか？実は肩こりの原因が肩そのものではなく、■ 猫背■ 巻き肩■ 骨盤の傾き■ 筋膜の緊張にあることも少なくありま…
続きを見る自律神経は、私たちの意思とは関係なく24時間働き続け、体の機能を調整してくれる大切な神経です。呼吸、心拍、血圧、体温、消化など、生きるために欠かせない働きの多くは自律神経に…
続きを見るあけましておめでとうございます今年も皆様のお身体をしっかりサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします年明けは、1月4日土曜日10：00～営業いたします広島横川整体…
続きを見る皆さんこんにちは！広島横川整体院の望溪です(^0^)今回は、『筋膜とはなにか？』についてお話をさせていただきます！そもそも「筋膜」というワードを聞いたことはありますか？なかな…
続きを見るこんにちは！広島横川整体院の望渓です(^o^)今回は、『冷房に当たりすぎる事によって起こるお身体の不調』についてお話させていただきます！身体がバテてしまいそうな暑さがまだまだ…
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広島横川整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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