イフキセイタイ
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- 福岡県福岡市博多区博多駅前４－１３－２７ グランドハイツ博多８０８
- 博多駅から徒歩5分 【整体/マッサージ/首肩こり//マタニティ/骨盤矯正/産後/腰痛】
いふき整体のブログ
- 健康ニュースレター ２０２３年4月発行 【 3/6 】
- ◎目や内臓の疲れ、自律神経の乱れも原因に
スマホやパソコンといった画面を長く見つめていると、目の周辺の筋肉に負担がかかります。全身の筋肉はつながっているため、首や肩の筋肉も連動して緊張状態になります。目の疲れと肩こりは連動するのです。
また、全身がつながっているということは、背中の筋肉の疲労も肩こりに影響します。食生活が乱れ内臓に疲労が溜まると、それを支える背中の筋肉に負担がかかり、肩こりにつながります。
さらに、ストレスなどで自律神経が乱れると、全身の筋肉が緊張しやすくなるため、いつも以上に肩こりを感じやすくなるとされています。
肩こりを和らげるためには、首や肩の筋肉に直接アプローチするのはもちろんのこと、全身に潜んでいる原因を見つけることが大切です。
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＊どこに行っても良くならなかった
〇肩こり〇腰痛○身体の痛みの改善は もちろん！
＊脳神経の "セロトニン・オキシトシン" を活性化し 自律神経を調整.し
〇脳のストレス除去 〇筋肉の緊張緩める 〇自律神経失調症 ○頭痛 〇めまい 〇うつ 〇パニック障害 〇不眠症 〇更年期障害 〇認知症など
【いふき整体】
〒812-0011 福岡市博多区博多駅前
４-13-27 グランドハイツ博多808
代表 井手上 進一
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