マリーズウィル
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マリーズウィル(MARY's WILL)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-28 17:25:45.0
- むくみで見た目が変わる★
- ご覧いただきありがとうございます♪
成人女性の50%以上が悩み『むくみ』です！
むくみとは、血液中の水分が血管外に
異常に浸みたした状態の事を言います。
通常、心臓から送られる血液は足先へと流れて
重力に逆らってまた心臓に戻ってきます。
しかし、座ったままの姿勢が長時間続いたり
運動不足でふくらはぎの筋力が低下していたりすると
下半身に流れた血液をうまく心臓に戻すことができません。
結果下半身に血液が残ってしまいます。
私自身むくみやすく
今回の移転準備でかなりむくみました！笑笑
早くYOSAに入りたいですー！
ついつい忙しいと睡眠を疎かにしがちな私なので
睡眠不足になると私は風船のように
パンパンになります！笑
こちらのbeforeの写真は一ヶ月４時間睡眠でYOSAに入れてなくてパンパンな状態と。
after写真は一ヶ月毎日YOSAに入って７時間睡眠をとった時のものです！
特に食事制限したわけでなく、YOSAと睡眠で一ヶ月ででこの変化！
体重も少しは落ちましたがやはり見た目がすごく変わったなと思います！
凄くないですか！笑
私も明日からまたYOSA生活に戻ります！
YOSAは一度の体験でも変化がみられ
見た目→体脂肪→体重の順番でドンドン変化していきます。
薄着になる季節に向けて
私と一緒にまず見た目から変えていきませんか？(^ ^)
全力でサポートさせていただきます！
【ヨサはこんなあなたにおすすめ】
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