シンシアリー(Sincerely)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-18 09:38:29.0
- 満月が及ぼす女性への影響
- 皆さんこんにちは！
sincerely広瀬通店です！
昨日9月17日は中秋の名月
そして18日は15夜でした！
月の光がとっても明るくてなんだか夜でも朝方のような明るさでしたね^_^
満月の日は、満潮となる動きと同じように、
人間の体内の水も引っ張られて神経系が活発になります。
出産もこの日重なることが多く、
産婦人科医院では月カレンダー
が飾られていることも多いと言われています♪
また、生理になる人が多く、
PMSが強く出る傾向があります！
気持ちの傾向としても、何故か外へ出掛けたくなったり、
お酒を飲みたくなったり、
食事もいつもより重たいものを食べたくなったりと
活発になると共に、神経が高ぶり、イライラしやすくなります。
事故や事件なども起きやすく、
アメリカの普察では、動員数を増やした方がいい
という意見が出ているほどだそうです(｀_´)ゞ
＜満月の日のオススメの過ごし方＞
・ 自分が楽しいと思うことや好きなことをして過ごしましょう。
・ リラックスを意識しましょう。
・ゆったりとした音楽を聴いてみましょう。
・オーガニック食材がメインの、
ヘルシーで栄養のあるものを食べましょう。
・ 身体の吸収力最も高まるので、こだわったサプリメントを飲むならこのタイミングがベストです。
・新月に向けてのスタート時期でもあるので、ダイエットを始める日としても◎
＜食生活で気をつけること＞
・栄養を吸収しやすいので食べすぎやカロリーオーバーに注意しましょう。
特に揚げ物やお菓子などは要注意です。
・お酒にも酔いやすいので、飲む量に注意しましょう
・身体の吸収力最も高まるので、食品添加物の摂取は避けましよう。
身体の吸収力が最も高まること考えると、
ワクチン接種には向かないタイミングと言えます。
またジャンクフードや自分の体調に合わないものなどを
デトックスする時期です！
毎月なんか体がだるくなる…肌が荒れるなぁ…
などある方は見返してみてください！
もしかしたら満月の影響を受けやすい体質かもしれません^ ^
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