オスカーセイタイイン イイクラ
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- 福岡県福岡市早良区飯倉６―３５―３０
- 西鉄バス「唐木」バス停より徒歩3分/七隈線「野芥駅」から徒歩12分[マッサージ/整体]
オスカー整体院 飯倉のブログ
- ★下半身太りの原因 早良区の整体★
- おはようございます！
オスカー整体院 飯倉院です。
突然ですが、
最近下半身が太くなったと感じる方は要チェックです！！
何気ない生活の中で原因を作っている可能性があります。
まずは４つあげますので、当てはまる方は気をつけていきましょう。
１、椅子に座ると脚を組んでいる
脚をすぐに組んでしまう方は、すでに骨盤が歪んでいる可能性があります！
骨盤の左右差やねじれが生じることにより身体全体が歪んでしまいます。
このまま脚を組み続けると下半身太りを悪化させてしまいます。
今すぐ改善が必要です！！
２、片足重心で立っている
片足で無意識に立っている方も骨盤の歪みが原因で下半身が太くなります。
また、外ももの張りの原因やお尻のたるみにも繋がります。
３、小股で歩く
歩幅が広がらない方は前ももに張りがあり、使われる筋肉が限定されてしまって
ますます下半身が太くなります。
大股歩きを心がけましょう。
４、スマホやパソコンを長時間使う
背中が丸くなり猫背になります。猫背になるとヒップラインを下げてしまったり、
筋肉の緊張によってむくみやすくなります。
このような何気ない日常生活が下半身を太くする原因を作っています。
少しずつでも意識して改善できるように心がけていきましょう。
当院では一人一人のお悩みに合った施術をし、
原因の改善をお手伝いさせていただきます！
改善のためのセルフケアもお伝えしていきますので
さらに効果を持続させていけるようになります。
一度当院の施術を体感しに来て下さい！
お得なクーポンも掲載しておりますので
ぜひご覧ください！！
オスカー整体院 飯倉院
ADDRESS：福岡県福岡市早良区飯倉6‐35‐30
TEL：092‐834-5621
≪骨盤調整/整体/骨格調整/小顔調整/七隈線野芥/七隈線七隈/西新/マタニティ/産後骨盤矯正/マッサージ/福岡/早良区/城南区≫
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